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酷酷嗽怎麼辦?6種止咳保養法

DO_NOT_USE_華人健康網DO_NOT_USE_華人健康網 2016/3/20 圖文提供/媽咪寶貝
酷酷嗽怎麼辦?6種止咳保養法 © 由 華人健康網 提供 酷酷嗽怎麼辦?6種止咳保養法

每次聽到孩子咳不停,家長總是擔心不已,深怕心肝寶貝不小心染上嚴重的疾病,特別是目前正值冬轉春的季節交替,幼兒的呼吸道不免出現一些小狀況。究竟哪些疾病會造成咳嗽?本文將邀請專家為您解析。

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保養喉嚨,預防咳嗽

孩子出現咳嗽的狀況在所難免,家長可以透過哪些方法來達到緩解或預防之效呢?林嘉玲主任分享以下六種技巧,供家長做參考。不過,若孩子的活動力降低、食慾減弱、肋骨處凹陷、鼻翼搧動與發燒,甚至咳嗽咳到嘔吐,仍建議直接送醫治療。

第1種/拍痰

當孩子輕微咳嗽、咳痰時,協助拍痰以緩解不適,執行方式是讓幼兒趴於家長的腿上,腹部鋪上毯子,使孩子保持頭低腳高的狀態,將手掌呈現凹狀,拍打幼童背部,其中力道需拿捏恰到好處,不可過輕或過重。

第2/保暖

喉嚨、脖子與肩膀的保暖都可舒緩孩子咳嗽的狀況與不適,特別是在寒冷的冬季,家長一定要特別注意空氣太冷所造成的咳嗽。

第3/吸熱蒸氣

吸熱蒸氣對於細支氣管炎的治療特別有效,由於呼吸道黏膜腫脹,導致分泌物增加而堵塞支氣管,透過濕熱的蒸氣以達到化痰的效果,熱蒸氣可透過氣霧機器或在浴室內放熱水再吸熱水蒸氣。林嘉玲主任特別提醒,曾有家長為了要讓孩子吸熱水蒸氣,準備滾燙的熱水,意外造成熱水翻覆,導致幼童二、三級灼傷,因此,除了避免準備過燙的熱水之外,家長也應隨時注意現場狀況。

第4/補充水分

坊間有許多止咳化痰的秘方,例如:洋蔥水、冰糖水梨等,以西醫角度來看,這些食譜並無科學實證能有效治療咳嗽疾病,由於是純天然蔬果所熬煮而成,具有豐富營養價值及水分,食用並無大礙,同時也可補充水分。

第5/常洗手

許多引發幼兒咳嗽的疾病都是透過接觸感染所引起,仍要提醒家長,無論是大人或小孩,都應該養成常洗手的習慣。

第6/施打預防針

孕媽咪在懷孕期間仍可施打疫苗,不僅可以保護自己,更能使胎兒獲得抗體,建議孕媽咪可以考慮在懷孕時施打流感疫苗、百日咳疫苗,達到雙重保護之效。

*全文內容請參考:【媽咪寶貝】Mababy.com

原文網址 http://www.top1health.com/Article/61/37202

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