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長時間緊盯電腦手機 乾眼症易上身

中央通訊社中央通訊社 2016/11/9 黃國芳

(中央社記者黃國芳嘉義市9日電)謝姓男子因工作長時間緊盯電腦,又緊抓手機不放,眼睛出現搔癢、易疲倦,且偶爾會視線模糊症狀,前往醫院被診斷是乾眼症,醫師建議中西醫治療外,可搭配熱敷緩和症狀。

嘉義基督教醫院今天表示,謝姓患者因工作關係,需長時間緊盯電腦螢幕,且下班後又緊抓手機不放,淚液分泌較少,加上氣候入冬,溫度與濕度降低,乾眼問題便找上身。

嘉基中醫科醫師廖敏芳指出,乾眼症在中醫稱為「白澀症」,屬於中醫「燥症」範疇,眼病大多與「火」有關,導致眼病原因分為實火和虛火,實火如肝火、胃火、燥邪等,應避免熬夜及辛辣飲食。

虛火諸如肝血虛、腎陰虛等,可以使用杞菊地黃丸、枸杞子等中藥配方,具有滋補肝血、滋養腎陰的療效,也就是補充滋潤眼睛的營養成分。

廖敏芳表示,乾眼常見症狀包括眼睛乾澀、刺痛、搔癢、燒灼感、異物感、易疲倦、畏光、紅眼、偶爾視覺模糊,甚至反射性的淚液分泌過多等。

廖敏芳提醒有類似症狀民眾,改善乾眼症除了尋找中西醫治療外,應改變不當的生活作息、環境。

廖敏芳說,乾眼症高危險群包括長期在中央空調系統或高溫燥熱環境工作、電腦工作者、需長時間注視定點的職業駕駛、經常配戴隱形眼鏡的民眾。

廖敏芳表示,治療乾眼症可搭配針灸或眼睛周圍的穴位按摩,刺激眼睛的氣血循環,以及熱敷眼睛5至10分鐘等,皆可達到緩和症狀效果。1051109

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