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防酒糟發作勤敷面膜、茶葉水?醫師這樣說...

華人健康網 華人健康網 2016/6/13 記者洪毓琪/台北報導

炎夏高溫破表,不僅陽光刺眼,悶熱的氣溫,更是讓人直呼吃不消!尤其是,有酒糟體質的朋友,更是容易因此頻繁發作。近來,網路流傳:「適度用冰茶葉水、勤敷面膜,有助改善肌膚紅熱問題。」讓許多患者紛紛效法。但是,真有這一回事嗎?且聽皮膚科醫師怎麼說!

防酒糟發作勤敷面膜、茶葉水?醫師這樣說... © 由 華人健康網 提供 防酒糟發作勤敷面膜、茶葉水?醫師這樣說...

炎夏防酒糟發作!避免高溫、日曬是關鍵

皮膚科醫師趙昭明表示,酒糟性皮膚炎是一種因體質因素,所引起的皮膚免疫功能下降,導致表皮對外屏障減弱的皮膚炎問題。除了酒精成分,容易導致血管擴張,造成泛紅症狀產生外,高溫、日曬也都是導致酒糟性皮膚炎發作的原因之一。

因此,想要避免酒糟性皮膚炎反覆復發,如何減少上述外在致病因子的干擾,也就變得十分重要!一般建議,有酒糟體質的人,應防止在高溫豔陽下直接曝曬的機會,並適度用冰水、常溫水洗臉,以降低肌膚負擔,都是相當不錯的防範方式。

趙昭明醫師指出,由於此方法用的是冰茶葉水,因此,若在確保茶湯清潔,且無放置過久的情況下,適度濕敷於臉部,確實有幫助肌膚降溫、鎮定的作用。 © 由 華人健康網 提供 趙昭明醫師指出,由於此方法用的是冰茶葉水,因此,若在確保茶湯清潔,且無放置過久的情況下,適度濕敷於臉部,確實有幫助肌膚降溫、鎮定的作用。

茶葉水濕敷臉部助降溫?醫:使用要注意!

至於網路盛傳:「將茶葉冷泡於冰箱,取其茶湯敷於臉上」的古方是否可行?趙昭明醫師指出,由於此方法用的是冰茶葉水,因此,若在確保茶湯清潔,且無放置過久的情況下,適度濕敷於臉部,確實有幫助肌膚降溫、鎮定的作用。不過,如果是溫熱的茶湯則不建議,在高溫接觸下,反可能造成皮膚血管擴張,導致症狀加劇。

另外,要注意的是,雖然絕大多數人對於茶葉水過敏的機會並不大,但仍要提醒,在使用上述方法時,茶湯勿沖泡過濃(以清澈可見裝載杯皿色澤為限);並於皮表無傷口時使用,才不會造成敏感與刺激。

備受華人喜愛的「挽面」動作,更是酒糟性皮膚炎患者的大忌;在反覆以線擠壓的狀態下,恐讓血管擴張更加明顯,不可輕忽! © 由 華人健康網 提供 備受華人喜愛的「挽面」動作,更是酒糟性皮膚炎患者的大忌;在反覆以線擠壓的狀態下,恐讓血管擴張更加明顯,不可輕忽!

酒糟患防惡化 日常保養不宜去角質、挽面

趙昭明醫師表示,由於酒糟性皮膚炎患者皮膚本身較常人來的敏感、易對外界刺激產生反應。所以,在日常的肌膚保養、照護上,自然必須比一般人來的當心!

特別是,容易對肌膚帶來刺激、過度深層清潔的去角質、換膚等動作,更是不宜貿然嘗試。此外,備受華人喜愛的「挽面」動作,更是酒糟性皮膚炎患者的大忌;在反覆以線擠壓的狀態下,恐讓血管擴張更加明顯,不可輕忽!

酒糟患注意!防曬乳、面膜這樣用不NG

此外,雖然適度敷面膜有助加強肌膚保濕、降溫;不過,趙昭明醫師建議,有酒糟體質的人,倘若想敷面膜,最好以1週2次為限;並盡量挑選不含香精、防腐劑等刺激物的面膜來使用,才有保障。

至於日常防曬,則建議防曬品係數不宜挑選超過SPF30以上的產品,以免造成肌膚額外負擔與刺激。最好同時搭配防曬衣物、陽傘,給予多重防護較佳。

【醫師小叮嚀】:

趙昭明醫師也提醒,想要減緩酒糟性皮膚炎發作的頻率,不光在日常肌膚保養上要下功夫,飲食的調理更是重要,飲食應盡可能避免食用油炸、辛辣的刺激食品;同時,維持充足睡眠及良好的睡眠品質,都有助於肌膚健康!

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