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喝酒暖身?小心成冬日隱形殺手!醫師:2族群萬萬不可,別再一直誤傳下去

華人健康網 標誌 華人健康網 2021/1/27 記者洪毓琪/台北報導

親友聚餐總是少不了小酌一下!更有許多國人,會有這樣的觀念,想說冷冷的天喝點酒,可以讓身體更暖和一些。但醫師提醒,其實喝酒的行為,不但不會讓身體變暖,反而容易成為寒冬致命關鍵!尤其是對於有心血管疾病、慢性疾病病史,這2大族群更是最大的隱形殺手。

醫師提醒,喝酒的行為,不但不會讓身體變暖,反而容易成為寒冬致命關鍵! © 由 華人健康網 提供 醫師提醒,喝酒的行為,不但不會讓身體變暖,反而容易成為寒冬致命關鍵!

喝酒暖身?醫師:這些溫暖的感覺非來自喝酒這項行為本身

豐原醫院急診室主任林技政表示,一般人普遍認為喝酒可以暖身,這其實是錯誤觀念!人體在高濃度的酒精下肚後,因水份與濃度的差異容易刺激黏膜,使細胞產生局部發炎反應,出現熱、辣感覺;且即便飲用的酒精濃度較低,在長時間刺激下,一樣也會慢慢使人體產生同樣的表現。

再加上,酒精本身會讓心跳變快、血壓升高、微血管擴張,把身體的熱往周圍血管帶出來,也因此會使民眾感覺身體似乎有短暫的發熱。但事實上,真正讓身體變暖的其實是桌上的菜餚,每吃下去一道食物,身體就會有各種熱量產生,故這些溫暖的感覺其實非來自喝酒這項行為本身。

喝了酒別急著把衣服脫掉!小心保暖沒做好不只失溫受寒,嚴重恐誘發心悸、心律不整

除了說明喝酒為何無助達到暖身效果外,林技政主任也強調,發現有不少人喝了酒,感覺身體變熱時會選擇把衣服脫掉。但值得注意的是,這時候人體身體的熱能會散失的很快,特別是在戶外時,身體更會出現肌肉抖動的情況,以藉此熱身讓身體變暖;如果此時沒有做好保暖,導致熱能散失過快,就容易出現發冷、失溫的狀況產生,嚴重性不容小覷。

歲末年終、春節期間,如果非必要小酌者,仍建議少量飲用,並在酒後做好個人保暖,以避免不必要的憾事發生。 © 由 華人健康網 提供 歲末年終、春節期間,如果非必要小酌者,仍建議少量飲用,並在酒後做好個人保暖,以避免不必要的憾事發生。

尤其是,患有心血管疾病或慢性疾病的人,受到酒精的刺激下,心跳加速、血壓上升,很容易誘發心悸、心律不整等危險情況出現!因此,歲末年終、春節期間,如果非必要小酌者,仍建議少量飲用,並在酒後做好個人保暖,以避免不必要的憾事發生。

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