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提不起勁是年老體衰?小心睪固酮低下惹禍

華人健康網 標誌 華人健康網 2018/4/13 圖文提供/新自然主義

何時是接受荷爾蒙補充療法的適當年齡?

荷爾蒙補充療法的使用時機與年齡無關,從出現LOH症候群(參照第37頁)的40至50歲世代,直到70歲、80歲世代,都可以適用。我甚認為,越是高齡者越應該積極接受荷爾蒙補充療法,把日子過得活力有勁。

提不起勁是年老體衰?小心睪固酮低下惹禍 © 由 PIN NETWORK CO LTD 提供 提不起勁是年老體衰?小心睪固酮低下惹禍

某位80多歲男性,每次只要一起床就全身肌肉劇烈疼痛,不得已只能臥床度日。上醫院也查不出任何病因,醫生僅以「年老體衰」交代過去,他本人和家屬幾乎都已經對治療死了心。

他們抱著「最後的希望」來到男性健康門診,檢查之下發現病人的睪固酮濃度極度低迷。老人家在接受荷爾蒙補充療法以後,明顯看到身體一天比一天健康,3個月後已經可以出門散步。

事實上,被判定為「年老體衰」的高齡者當中,不少人其實是罹患了LOH症候群。這些人接受荷爾蒙補充療法以後,整個人像是忽然間活過來一般恢復了生機。

迎接名符其實超高齡社會到來的日本,如果能更多一些活潑健壯的年長者,不僅可以直接減輕國家的醫療負擔,也有助於社會的活力化。因此我以為,將「睪固酮政策」列入國策乃勢在必行。

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【荷爾蒙補給站】

睪固酮濃度的檢測法只要前往泌尿科,透過簡單的抽血檢查,就能夠立刻得知體內的睪固酮數值,費用並不高。年過40歲以後,即使未感覺健康有異,也最好檢查一下自己的睪固酮數值。

人體的睪固酮濃度時時在變動,所以不能只以一次的檢測數值為準,選在每年的同一時期持續追蹤檢測會是比較理想的作法。如此一來也可以了解自己的睪固酮平均值,一發現異常就能夠立刻採取處置。為了中高齡者的身心健康著想,我建議在固定的泌尿科進行每年一次的例行檢查,方便建檔管理。

事實上,各企業機關都應該積極將睪固酮檢測納入員工的定期健檢項目,只要抽血就可以順便完成的檢測,何樂而不為。睪固酮檢測是反映男性健康的晴雨表,也是早期發現憂鬱症等精神疾病的途徑之一。

譯註:「男性荷爾蒙檢測」在台灣為自費檢驗項目,可以在泌尿科或男性健康門診進行。

本文出自新自然主義《憂鬱症?不,你只是男性荷爾蒙不足:睪固酮讓你生龍活虎》一書

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