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放下手中的削皮器!這些蔬果的皮可以吃且超營養

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奇異果(Kiwi)

奇異果的果皮有許多優質營養,可以抗癌、抗發炎以及抗過敏,有益於整個身體系統。

© nattul/Getty Images;Ls9907/Getty Images;Dieter Heinemann/Westend61/C;Dieter Heinemann/Westend61/C
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