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《認識失智症》正面積極心態篇

塑身補習班-下半身浮腫救星(下)

穿褲子時,是否有褲子卡在臀部的窘境?買褲子、裙子時,每次在鏡中看到的自己,是否都無法像模特兒一樣好看?臀部又寬又肥大,已經是所有女性的煩惱,李哲宇教練要教我們的塑身運動是「橋式提臀」,能有效縮小肥臀,把臀部變翹
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