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《認識失智症》正面積極心態篇

改善便祕減重又健康 吃雙鳳鮮木耳

現在人生活忙碌少運動,外食盛行與每日營養攝取不足,再加上工作壓力大,便祕已成為文明病,也是造成很多疾病與肥胖的問題主因之一。營養師建議,日常飲食中多攝取能幫助消化並促進腸胃蠕動
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