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《認識失智症》正面積極心態篇

深蹲還不夠!3訣竅練出韓星蜜桃臀

韓式性感美正流行!韓國女子團體各個身材姣好,渾圓如蜜桃般的翹臀,更是一大吸睛焦點。知名舞蹈老師Vivian(本名陳奕云)指出,想要擁有像泫雅和孫娜恩等韓星一樣的性感翹臀,只做深蹲是不夠的,還需配合會陰部和臀部的緊縮放鬆,才能形塑出性感妖嬈的臀部曲線。
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