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忙碌成不運動藉口? 這款APP找伴督促你

中央通訊社中央通訊社 2016/11/27 黃巧雯

(中央社記者黃巧雯台北27日電)想運動怕沒伴很無聊怎麼辦?有業者推出心率裝置結合揪團APP,除情侶、親朋好友可揪團運動比賽,並設定獎懲機制、互相砥礪外,還可參加公開團競賽,與各地運動愛好者較勁。

上班族工作太忙,沒時間運動健身,「忙碌」成為不運動的藉口,不同於其他運動APP,虹映科技股份有限公司行銷業務處協理陳凌霄表示,JoiiSports2.0是個運動管理APP,主要鎖定不運動的使用者。

這款運動APP除了可搭配藍牙的心率裝置,接收運動者心率數據,隨時監測與記錄運動時的心率,並提供適時提醒,讓運動更安全,陳凌霄還透露,另有揪團運動的功能,可設定要參加私人團、公開團,團員透過雲端可以隨時查詢自己的成績排名,並使用雲端分析相關記錄。

此外,使用者即使不參加揪團,也可以設定自我挑戰的運動目標。

陳凌霄表示,無論是在台北快走、新竹跑步或在高雄騎腳踏車,參加不同運動的使用者都可以參加同一個社群,可設定以有效運動天數、有效運動時間以及消耗卡路里多寡作為競賽目標,讓團員之間相互較勁,而參加公開團、且達標的使用者,還有機會可以參加抽獎以及拿到折價券。

陳凌霄指出,情侶或親朋好友間也可以發起私人團,「兩人就可以成團」,可互相激勵定時運動,若未達標者則可以請客作或其他方式為懲罰,希望增加彼此間情感連結。

陳凌霄以身邊同事為例,同事幫爸爸設定好APP一起運動,同事透過每天觀測爸爸的運動記錄,從以前本來打電話回家時沒話講,到現在有了運動做為共同話題,同事爸爸也因此持續運動,也更注意心肺健康。

陳凌霄希望,透過這款APP,讓原本不運動的使用者養成運動習慣,每天自動預留運動時間,不見得要穿運動服跑操場,平常坐捷運的時候提前一站下車,或以爬樓梯取代坐電梯等,都是設法達成運動目標的方式。1051127

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