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謝金河想到減肥 感嘆應酬易發胖

中央通訊社中央通訊社 2016/12/2 潘智義

(中央社記者潘智義台北 2日電)財信傳媒董事長謝金河表示,日前參加晚宴第一道菜是一大盤五榖雜糧蔬菜,不免聯想最近常被叫胖子的前金管會專委黃顯華決心減重,還有馬凱教授的三道菜原則,給了自己不少啟發。

謝金河在臉書貼文指出,在台灣金融分析專業人員協會(CFA)年會的晚宴,第一道是冷盤,端上來的是一大盤五榖雜糧蔬菜,上頭擺了玉米、水煮花生、玉米筍、蕃茄、地瓜、山藥等,花色俱全;吃下這一盤,後面少吃一點也沒有關係。

他說,最近很多朋友在減重都下定決心,有的人一次減重24公斤,突然變成美少男。最近常被叫胖子的黃顯華決心減重,最近跟他一起用餐,從第一道菜打包到最後一道。這次跟馬凱教授到秘魯,常常跟他一起吃飯,他堅持三道菜原則,都給了自己很大的啟發。

他感慨,一般的應酬,晚宴最容易發胖,男人容易把肚子撐大,因為晚宴吃太久,又是一套一套的套餐,吃完了回去就睡覺,不胖都難。1051202(圖截取自謝金河臉書)

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