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PM2.5超標 藥師分享防護 3招

中央通訊社 標誌中央通訊社 2016/12/13 陳政偉

(中央社記者陳政偉台北13日電)冷氣團報到,屈臣氏指出,空氣中的細懸浮微粒(PM2.5)濃度超標,可能威脅健康,屈臣氏專業藥師分享三建議,減少長時間戶外活動,沙塵暴時關緊門窗,調節飲食、補充維生素C。

藥妝通路屈臣氏指出,今年入冬以來第一波東北季風報到,中國大陸霾害恐伴隨其入侵台灣,空氣中的細懸浮微粒濃度超標,可能威脅民眾健康。

屈臣氏專業藥師分享,對抗PM2.5超標紫爆霾害的三大關鍵。

屈臣氏建議,第一,出門在外要這樣做。應減少出門與長時間戶外活動,若需外出時盡量配戴口罩並確保口罩完整覆蓋口鼻與下巴、定時更換新口罩。

第二,關緊門窗防霾害。沙塵暴來襲時應關閉門窗,家中也可使用空氣清淨機改善空氣品質

第三,要吃出健康。除日常生活中的外在防禦外,調節飲食、補充維生素C也能幫助身體增加抵抗力。1051213

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