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捐血可降血脂?國健署說話了:血脂過高的血液無法使用

新頭殼 標誌 新頭殼 2020/9/12 新頭殼newtalk |謝佳真 綜合報導
謠傳捐血可降低血脂,國健署澄清並無此效果。   圖:翻攝自台北捐血中心粉絲團 © 由 新頭殼 提供 謠傳捐血可降低血脂,國健署澄清並無此效果。   圖:翻攝自台北捐血中心粉絲團

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有人認為捐血可以增加新陳代謝,有效降低血脂肪。不過,國健署打破這個迷思,說明並非靠捐血就可有效降低血脂,且捐血者血脂過高的話,捐出來的血液也無法使用。

國健署指出,以一位65公斤的人,總血量5000毫升為例,捐血500毫升的話,所減少的十分之一的血量,內含脂肪約只有1公克,況且新生的血液中仍然會從身體各處組織帶出血脂成分,所以並非僅靠捐血就可以降低10%血脂指數。

另外,如果捐血人本身血脂肪過高,捐出來的脂血(又稱乳糜血)所製備的血品可能面臨廢棄不用或需特殊處理,患者輸用也有血管阻塞之風險。建議降血脂的根本之道,還是從飲食少油少糖與適當增加運動量著手,必要時配合醫師建議與處方用藥。

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