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保命防跌!北市開班授課 降低銀髮族跌倒風險

風傳媒 標誌 風傳媒 2017/10/9
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台北市衛生局公布去年市民十大死因統計,其中慢性疾病佔了3成1。台北市衛生局為推廣慢性病防治,設置了銀髮「健康網絡大募集」網頁,其中以防止長者跌倒為重點工作,辦理「悠活防跌班」,藉由10周的多元性運動等健康營養課程,增強長者肌力與生活自主的能力,並達到防治慢性病的效果。

台北市衛生局局長黃世傑表示,中老年人因跌倒就醫案例逐漸增加,跌倒輕則擦傷扭傷,重則導致骨折或頭部外傷,嚴重更可能致死,有的長輩因為跌倒過而害怕,自我限制行動,導致活動能力下降。

黃世傑表示,衛生局集中長者慢性病防治的資源,設置了銀髮「健康網絡大募集」網頁,其中包含了成人健檢、老人健檢、社區型健康量測站、糖尿病共照網及悠活體驗資源等多項地圖搜尋功能,也提供防跌、口腔保健等慢性病防治衛教資訊,長者可依需求快速找到可運用的資源。

另外,北市衛生局也藉由長者共餐據點平台,提供衰弱篩檢。黃世傑表示,截至8月31日,北市已完成1萬多位長者的衰弱篩檢評估,結果顯示有1成6長者為衰弱前期,而衰弱期盛行率約為4%。

為降低長者跌倒機會,北市衛生局今年特別針對衰弱前期及跌倒高風險的高齡族群,分別於12個行政區辦理「悠活防跌班」,藉由10周的多元性運動課程、口腔保健及營養課程,來培養衛教知識、健康飲食觀念,增強長輩肌力與生活自主之能力,降低長者跌倒風險,總計2725位長者參與。

醫療方面,北市衛生局與台北馬偕醫院、三軍總醫院、台北市立聯合醫院和平婦幼院區、中興院區及忠孝院區等5家醫院,針對已篩出衰弱及跌倒高風險的長者,提供抗衰弱醫療服務,延緩長者身體衰弱,達到有效防治慢性疾病的目的。

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