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我們能為憂鬱症做什麼?美女主播張宇:為愛你的人活著

ETToday 標誌 ETToday 2014/6/3 黃子瑋

記者黃子瑋/台北報導

電視圈近來數星隕落,包含主播史哲維,憂歡派對的歡歡,令人不勝唏噓,外傳2人深受憂鬱症所苦。美女主播張宇說,好姐妹也曾為此困擾,自己則是儘量多陪她,「最重要的還是她能自己想開。」她說:「生命之美麗,在於它蘊含了各式各樣的苦難與快樂,酸甜苦辣都是可貴的滋味,請不要輕易放棄。」

面對近來憾事,張宇有感而發表示:「我們能否為憂鬱症患者做些什麼?」她說:「很多悲劇因為這樣而發生,我們沒辦法去評判任何人,但損失一個很愛的家人、朋友,非常心疼。」張宇接受《ETtoday東森新聞雲》記者採訪時透露,身邊有好友同樣深受憂鬱症困擾,最近因為結婚好不容易慢慢走出來。她說:「生命的本質還是很美好的,每個人不是為了自己活著,是為了你愛的人和愛你的人活著,所以不能隨便放棄生命。」

張宇說,每個人難免會遇上低潮期,自己當然也不例外,但她從小有寫日記的習慣,「把每天發生的事寫下來,自我反省檢視,不開心的事寫完好像也都忘記了。或者藉由看書、運動轉移注意力。」她表示,「我算是很幸運的人,凡事到最後好像都能正面看待,所以更應該多付出才對。」

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