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過敏體質沒放暑假 夏天忽視秋冬大爆發

中國廣播公司 標誌 中國廣播公司 2017/7/6
過敏體質沒放暑假 夏天忽視秋冬大爆發 © 中國廣播公司 過敏體質沒放暑假 夏天忽視秋冬大爆發

許多過敏的人到了夏天,都覺得症狀比較緩解,但其實過敏兒如果在夏天輕忽鼻子癢、打噴嚏等過敏症狀,甚至「放縱」吃冰冷的食品,小心秋冬的時候,過敏症狀恐怕會更嚴重!

中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任顏宏融表示:許多過敏兒在秋冬症狀加劇、頻率增加,可能是夏季錯誤行為累積而來。例如:天氣熱愛吃冰品、高溫潮濕加人體流汗、床單棉被沒有常常更換導致塵滿、黴菌等過敏原大量孳生、或是輕忽鼻子癢、打噴嚏等過敏反應,讓身體長期處於慢性發炎狀態,這些NG行為,都一點一滴埋下秋冬過敏症狀大爆發的種子。

而中醫在夏天治療過敏體質,最有效的方法就是三伏貼。顏宏融說:三伏貼是中國時間醫學的一種治療,利用天氣炎熱的夏天,讓虛寒體質的病患,用一些比較溫經通絡的藥材,貼在穴位上,讓身體比較溫暖一些,特別是針對過敏性鼻炎、氣喘等病患,在夏天做好保養,減少冬天發病。不過並不是人人都適合敷貼,例如一歲以下的小朋友、孕婦、或是有急性感冒、發燒等感染症狀的病患就不適合,體質上也需要中醫師判斷。

顏宏融提醒:三伏貼「冬病夏治」的方法只是預防醫學的概念,中醫的調理也不只是做穴位的敷貼,也很重視飲食、運動及環境的調整,例如要避免吃冰冷的東西,多吃溫性的食材,多運動、正常作息不熬夜、注意環境清潔、避免過度曝露過敏原,才能有效補足體內正氣,減緩過敏發生的機會。

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