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(lly) 骨質疏鬆不輕忽 小心成隱形殺手

中國廣播公司 標誌 中國廣播公司 2017/7/26

人對於自己是否罹患「骨質疏鬆症」,大多不自知,醫師提醒,別輕忽「骨質疏鬆」,因為它可能是無形的隱形殺手,骨質疏鬆症引發的骨折,不僅造成年長者生活品質低下,因骨鬆造成骨折患者,一年內死於併發症者,高達15-20%。(林麗玉報導)

台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師王燕如表示,所謂的骨質疏鬆症,是指骨質密度減少,孔隙增加,導致骨頭結構不穩定,容易發生骨折。根據世界衛生組織對骨鬆的定義,是以雙能量X光吸收儀測量腰椎或髖骨的骨密度,T值小於-1.0為骨質缺乏,只要骨密度小於-2.5,即診斷為骨鬆症。而骨質疏鬆症容易引發的骨折部位,多為脊椎、髖部及腕部。尤其是髖部骨折的病人,一年內死於併發症者約有15-20%,存活的病人50%不良於行。

王燕如醫師提醒,骨質疏鬆症的盛行率,因為女性賀爾蒙的緣故,女性罹患率比男性高,至於危險因子,包括甲狀腺素或副甲狀腺素過高、40歲以上、父母親駝背、沒有運動習慣、每天抽菸超過20支、每天飲酒超過兩杯、體重過輕、曾服用類固醇超過3個月、45歲以前停經的女性、患有類風濕性關節炎等。,都可能造成原發性或次發性的骨質疏鬆症。至於預防骨質疏鬆症,建議可以多做

預防駝背、增加腹肌力、背部伸展的運動,另外飲食可以多補充鈣質,至於普遍認為,喝咖啡過量可能會導致骨質疏鬆,王燕如醫師表示,目前咖啡對於骨質疏鬆的影響,還沒有研究證實是有直接相關。建議從40歲開始,就要提醒自己多預防骨質疏鬆。

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.{ORIGINAL-TIME:07-27-17 16:03:56}

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