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SH150讓你更聰明! 史伯特出任務

中國廣播公司 標誌 中國廣播公司 2017/10/16
SH150讓你更聰明! 史伯特出任務 © 中國廣播公司 SH150讓你更聰明! 史伯特出任務

體育署為持續推動SH150方案,建立學生對運動的熱情及校園實施的普及率,今(13)天在教育部舉辦「SH150運動讓你更聰明」史伯特(Sport)出任務記者會,號召全臺學生落實每週在校運動150分鐘,養成規律運動的好習慣。

  體育署推出四大模組提供學校進行SH150活動的參考,例如臺北市立景文高中即是採用「模式A晨間運動」,學校除了利用每天晨間安排全校學生公園跑走活動以外,也推展「景文健身操」,晨間及體育課前暖身統一實施;而雲林縣的林內國中則是採行採行「模式B課間運動」,透過校園馬拉松鼓勵學生把握課間跑操場,同時自行研發信物作為圈數憑證,供學生期末結算累積圈數;高雄市的福山國中也是採行課間運動,每年由老師選擇時下流行樂曲改編大會操;全臺最高學府-嘉義縣的香林國小,則是利用其位在阿里山的地形特點發展「模式C課後運動」-神木群中的森林健走,並進行生態教育,讓同學們在運動中也獲得知識增長;澎湖的合橫國小採「模式D混合模式」,除了晨間會安排跑步及跳繩以外,也善加利用其親海的地理位置,推動海洋教育,安排不同年級學生由淺入深的分別學習游泳、浮淺及海洋輕艇,不少學生習得游泳後,在課後及假日也時常自行進行游泳運動項目。

教育部表示,希望透過運動大使親身體驗SH150作為模組化典範,讓其他學校參考如何藉由體育署所推出的四大模組來落實SH150。透過持之以恆的規律運動,有效活化大腦,提升專注力及記憶力,也有助於學生在學習上的表現。

(圖:北市中山女高打校球─排球)

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