أنت تستخدم إصدار مستعرض قديمًا. الرجاء استخدام إصدار معتمد للحصول على أفضل تجربة MSN.

حبوب تأخير القذف والانتصاب بالصيدليات تعرّف عليها

شعار القيادي القيادي 28/11/42 فريق القيادي
حبوب تأخير القذف والانتصاب بالصيدليات تعرّف عليها © القيادي حبوب تأخير القذف والانتصاب بالصيدليات تعرّف عليها

فهرس الصفحة

القذف المبكر

ضعف الانتصاب

حبوب تأخير القذف والانتصاب

تقنيات لعلاج سرعة القذف

أطعمة لمواجهة ضعف الانتصاب

يُعاني البعض من المشكلات الجنسية خلال العلاقة الزوجية، مثل مُشكلات القذف المُبكر وضعف الانتصاب، هناك عدّة طرق للتعامل مع هذه المشكلات، ومن هذه الطرق حبوب تأخير القذف والانتصاب بالصيدليات، تعرّف خلال السطور التالية على هذه الحبوب.

ما هو القذف المبكر؟

القذف المبكر يُعرَّف عادةً على أنه القذف في غضون دقيقة واحدة من بدء الجماع، سرعة القذف هي أمر شائع نسبيًا. فيبلغ الرجل ذروته قبل أن يرغب هو أو شريكه أثناء ممارسة العلاقة الحميمية. عادةً ما يكون الرجال الذين يُعانون من سرعة القذف غير قادرين على تأخير القذف.

تؤثر الحالة على ما يصل إلى 1 من كل 3 رجال، ويمكن أن تؤدي إلى الإحباط والقلق. قد يتجنب بعض الرجال الذين يعانون من سرعة القذف ممارسة العلاقة الزوجية نتيجة لذلك. لكن هناك علاجات يمكن أن تساعد. يُعتبر افضل علاج لسرعة القذف في البداية هو استخدام تقنيات سلوكية لتأخير الوصول إلى الذروة.

ما هو ضعف الانتصاب؟

يُعرَّف ضعف الانتصاب، الذي يُشار إليه عادةً باسم الضعف الجنسي، على أنه عدم القدرة على تحقيق أو الحفاظ على الانتصاب المطلوب لتحقيق الإرضاء الجنسي. على الرغم من أن ضعف الانتصاب يمكن أن يؤثر على الرجال في أي عمر بمجرد بلوغهم سن البلوغ، إلا أنه أكثر شيوعاً عند الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاماً ويزداد احتمال حدوثه مع مرور كل عقد من الزمان.

في بعض الأحيان يمكن أن يكون ضعف الانتصاب أمر مؤقت، وفي أحيان أخرى يكون حالة أكثر استمراراً. يتوقف هذا على السبب الرئيسي أو الأسباب التي تقف وراء حدوث الضعف الجنسي.

يمكن أن يساعدك فهم الأسباب الأكثر شيوعاً لحدوث الضعف الجنسي المُفاجئ عند الرجال في تحديد سبب معاناتك من هذه الحالة. تشمل الأسباب: العمر، أمراض الغدد الصماء، الاضطرابات العصبية، الأمراض القلبية، السمنة، التدخين، التهاب البروستاتا وسرطان البروستاتا، الاضطرابات النفسية.

حبوب تأخير القذف والانتصاب بالصيدليات

هناك العديد من الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب، مثل:

دواء سيلدينافيل:

يتوفر على شكل أقراص يتم ابتلاعها أو مضغها، وهي متوفرة في الصيدليات تحت عدّة أسماء مثل الفياجرا أو رسباتيو أو سيلدين أو فيركتا. يزيد السيلدينافيل من تدفق الدم إلى القضيب، مما يُطيل من مُدّة الانتصاب، ويعتبره البعض أقوى منشط للانتصاب وسرعة القذف .

حبوب الفياجرا  Viagra:

تحتوي أقراص الفياجرا على السيلدينافيل، السابق ذكره، تُستخدم القياجرا في علاج حالات ضعف الانتصاب وسرعة القذف. من الآثار الجانبية للفياجرا آلام بالمعدة، الشعور بالغثيان أو القىء، الصداع، استمرار الانتصاب لمُدّة أكثر من الطبيعى.

حبوب اريك الأحمر erec:

تحتوي حبوب اريك على مادة سيلدينافيل أيضاً، يؤخذ قرص مرة واحدة يومياً قبل العلاقة الجنسية بساعة، يستمر مفعول حبوب أريك لمُدّة  ٣ ساعات .

حبوب فايركتا  virecta:

تُستخدم حبوب فايركتا لعلاج ضعف الانتصاب لدى الرجال، من آثارها الجانبية أنها تُسبب الإصابة بالصداع والأرق والدوخة وآلام المعدة.

تقنيات سلوكية وتمارين لعلاج سرعة القذف

هناك بعض التقنيات والتمارين التي يمكن ممارستها لعلاج سرعة القذف، والتي تعتبر من أفضل العلاجات لسرعة القذف بدون آثار جانبية، منها:

تقنية الإيقاف المؤقت:

قد تساعد تقنية الإيقاف المؤقت والضغط في علاج سرعة القذف عن طريق ترك الاستثارة تتضاءل قبل بلوغ الذروة. عندما تشعر أنك مستعد للقذف، توقف واجعل شريكك يضغط على نهاية قضيبك حيث يلتقي الرأس بالجسم. اجعلهم يضغطون لعدّة ثوان حتى لا تصل إلى الذروة. كرر هذه العملية بقدر الضرورة. في النهاية، قد تتمكن من تأخير القذف.

تقنية التوقف والبدء:

يمكن لتقنية التوقف والبدء، المعروفة أيضًا باسم التحكم في النشوة الجنسية أو "الحافة"، أن تساعد في تأخير الذروة عن طريق طرد المتعة. عندما تشعر بالحاجة إلى القذف، توقف عن ممارسة النشاط الجنسي تمامًا. بمجرد أن تشعر أنك أقل إثارة، ابدأ ببطء في ممارسة النشاط الجنسي مرة أخرى. كرر هذه العملية بقدر ما هو ضروري لمساعدتك على التحكم في القذف.

تمارين قاع الحوض:

يمكن أن يكون لتقوية عضلات قاع الحوض تأثير كبير على المُدّة التي تستغرقها للوصول إلى الذروة.

وجدت دراسة عن التطورات العلاجية أُجريت عام 2014 في جراحة المسالك البولية أن تمارين قاع الحوض المعروفة باسم "تمارين كيجل" يمكن أن تساعد الرجال الذين يُعانون من سرعة القذف مدى الحياة على التحكم في القذف السريع، مما يزيد من الوقت الذي يستغرقونه للوصول إلى الذروة. لأداء تمارين قاع الحوض:

ابحث عن العضلات الصحيحة عن طريق إيقاف منتصف التيار أثناء التبول أو شدّ العضلات التي تمنعك من إخراج الغازات. أثناء الاستلقاء، قم بشد عضلات قاع الحوض لمدة 3 ثوانٍ، ثم استرخ لمدة 3 ثوانٍ. افعل ذلك 10 مرات متتالية على الأقل. كرر التمارين 3 مرات على الأقل في اليوم. قم بزيادة عدد الثواني تدريجيًا حتى تصبح عضلاتك أقوى. جرّب أوضاعًا جديدة أثناء أداء التمرين، مثل الوقوف أو المشي أو الجلوس. لا تنس أن تتنفس وتذكر أن تركز فقط على عضلات قاع الحوض. لا تشد عضلات البطن أو الفخذين أو الأرداف.

أطعمة تُساعد على مواجهة ضعف الانتصاب

لمواجهة ضعف الانتصاب ونقص التستوستيرون، يمكن تناول بعض الأطعمة مثل:

البطيخ: يحتوي البطيخ على مادة "سترالين" التي تُزيد من الشهوة الجنسية وتساعد على توسيع الأوعية الدموية مما يُزيد من قوتك الجنسية. الأفوكادو: يحتوي الأفوكادو على فيتامين"B6"  الذي يُزيد من إنتاج الهرمونات الجنسية عند الرجال، وأيضاً يحتوي على حمض الفوليك الذي يُزيد من الرغبة الجنسية. الشوكولاته الداكنة: تحتوي الشيكولاتة على مادة "الفينيل تيلامين" التي تُعزز إنتاج الجسم لهرمون "الأندروفين" المهدئ للأعصاب مما يزيد من المتعة الجنسية. المزيد:

دواء لعلاج سرعة القذف نهائيًا

أسباب الضعف الجنسي المُفاجئ عند الرجال

كيف تتجنب الإصابة بالاختلال الهرموني عند اتباعك حمية غذائية؟

تطعيم كورونا: ما تأثيره على خصوبة الرجل؟

تم نشر هذا المقال على موقع القيادي

المزيد من القيادي

image beaconimage beaconimage beacon