أنت تستخدم إصدار مستعرض قديمًا. الرجاء استخدام إصدار معتمد للحصول على أفضل تجربة MSN.

مواطن يروي تجربته بعد التقاعد ويوجه رسالة لتجنب الإصابة بالأمراض

شعار صحيفة عاجل الالكترونية صحيفة عاجل الالكترونية 20/01/43 contactus@ajel.sa (صحيفة عاجل)
© متوفر بواسطة صحيفة عاجل الالكترونية

وجه الإعلامي محمد بن يحيي الفيفي رسالة مهمة لكبار السن والمتقاعدين، لتجنب الإصابة بالأمراض التي تظهر بعد التقاعد، مشيرًا إلى ضرورة ممارسة الرياضة.

وقال الفيفي في مقطع فيديو، إنه تعرض بعد التقاعد لبعض الأمراض مثل الضغط والسكر، حتى تم نقله إلى المستشفى، مشيرًا إلى أن ممارسة الرياضة ساهمت في ابتعاده عن تناول الأدوية وشعوره بصحة أفضل.

وأضاف الفيفي: «نصيحتي لكبار السن والمتقاعدين هي ممارسة رياضة المشي، حتى ولو القليل من الوقت يومياً للتخلص من الأمراض وعدم الاستسلام للأمراض والأدوية».

اقرأ أيضًا:

التأمينات الاجتماعية: 4 خطوات لإضافة أو تعديل «الأيبان» لعملاء أنظمة التقاعد

image beaconimage beaconimage beacon