Du bruger en ældre browserversion. Brug en understøttet version for at få den bedste MSN-oplevelse.

35 tips: Sådan passer du på dit mentale helbred

Photos-logo Photos | Slide 1 af 36: fghfg

Godt for hjernecellerne: Det skal du gøre, for at holde dig mentalt sund

Mental sundhed og velvære er mindst ligeså vigtigt som fysisk sundhed og velvære. 

Her har vi derfor samlet 35 gode råd og teknikker til at holde dit sind sundt.

Klik videre, og bliv klogere - og ikke mindst sundere.

© Isabel Pavia/Isabel Pavia/Getty Images; Gam1983/Getty Images; PeopleImages/Getty Images
image beaconimage beaconimage beacon