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Yoga

Die Blasebalg-Atmung

Übersicht

Erlernen Sie diese reinigende Atemtechnik.

Es wird angenommen, dass die Blasebalg-Atmung das zentrale Nervensystem stimuliert, den Stoffwechsel erhöht und den Körper entgiftet. Diese reinigende Atemtechnik wird am besten auf nüchternen Magen praktiziert.

Sicherheitswarnung

Schwangeren Frauen wird von Ihrer Anwendung abgeraten.

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