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Yoga

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Schaffen Sie mit diesen Gleichgewichtsstellungen Vertrauen und Halt.

Suchen Sie jemanden, mit dem Sie diese Yoga-Partnerübung machen können. Sich aufeinander zu stützen und zu verlassen kann Ihre Beziehung stärken, indem Vertrauen geschaffen wird. Es kann auch die Kommunikation verbesseren. Diese ist nämlich notwendig, um sich gegenseitig in den Bewegungen zu führen. Und beim Yoga ist es genau so, wie bei allem anderen auch: Gemeinsam mit einem Freund macht es noch mehr Spaß.

Sicherheitswarnung

Wenn Sie jegliches Unbehagen oder sogar Schmerzen verspüren, überprüfen Sie die Ausrichtung Ihres Körpers, üben Sie weniger Druck aus oder hören Sie mit der Übung auf.

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