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Anja Zeidler: Sei glücklich, nicht perfekt

21.03.2019

Welche Frau hätte nicht gerne den perfekten Body? Social-Media-Star Anja Zeidler, früher ein international gefragtes Fitnessmodel, strebte lange danach. Dabei folgte die Schweizerin den falschen Idealen und schlug ungesunde Wege ein. Essstörungen, Anabolikamissbrauch und Fitnesssucht waren die Schattenseiten ihrer verbissenen Selbstoptimierung. Nach einem psychischen Zusammenbruch begann sie, ihr Leben zu hinterfragen, und erkannte, dass nicht Perfektion, sondern Natürlichkeit und Selbstliebe der Schlüssel zum wahren Glück sind. In Ihrem Ratgeber "Sei glücklich, nicht perfekt" gewährt die erfolgreiche Unternehmerin einen ehrlichen, ganz ungefilterten Blick hinter die Kulissen der Model-, Fitness- und Influencerszene und deckt auf, wie gefährlich der schöne Schein sein kann.

Basierend auf ihren Erfahrungen in dieser Branche zeigt sie, dass es für ein erfolgreiches, zufriedenes Leben wichtig ist, ehrlich mit sich selbst zu sein, an sich selbst zu glauben und sich nicht verbiegen zu lassen. Sie verrät, wie man souverän auf Kritik reagiert und Selbstzweifel überwindet, wie man lernt, seinen Körper zu lieben und achtsam mit ihm umzugehen, wie man positive Beziehungen führt und mit Trennungen klarkommt, wie man sich Ziele setzt und diese erreicht – wie man glücklich wird, ohne perfekt sein zu müssen.

Heute gilt die sympathische Schweizerin als eine Inspiration zum Thema Selbstakzeptanz. Ihre Devise: Sei glücklich, nicht perfekt.


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