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Zu heiß zum Schlafen? Tipps gegen Hitze in der Nacht

Laut einer Umfrage der Techniker Krankenkasse schläft jeder Dritte in Deutschland bei hochsommerlichen Temperaturen schlecht. Wie sich das ändern lässt und welche Temperatur als ideal zum Einschlafen gilt? Hier ein Überblick.
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