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Datteln: Warum die Frucht beim Einschlafen hilft

Probleme beim Ein- und Durchschlafen sind hierzulande weitverbreitet. Doch dagegen soll eine Frucht auf natürliche Weise Abhilfe schaffen: Die Dattel. Doch warum ist der Verzehr von Datteln vor dem Ins-Bett-Gehen so gut?

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