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Statt Alkohol und Pillen: Drei Tipps, um Ihren Stresslevel zu senken

Fast jeder Dritte gibt an, an extremem Stress zu leiden und drei von vier empfinden Stress so extrem, dass ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigt wird. Diese drei einfachen Ratschläge können helfen, aus der Stressspirale auszubrechen.
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