¿Por qué jamás debes desayunar plátano?

¿Siempre te quedas sin tiempo cuando te estás preparando para el trabajo? Normalmente, ante la falta de tiempo, optamos por no sentarnos a desayunar. Entonces, aparece el plátano. Es fácil de llevar y de comer y está delicioso. Sin embargo, los estudios demuestran que no es la mejor opción para desayunar.

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