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¿Cabello largo? 5 cosas que debes hacer antes de dejar crecer tu melena

logotipo de Glamour Glamour 29/09/2022 Elizabeth Almazán

Si algo debemos adelantar, es que dejarte el cabello largo es un arte, o por lo menos así pareciera. Porque, aceptémoslo, hay que dominar el paso a paso e, incluso, estar dispuesta a hacer cierto sacrificio. Y es que aunque cada cabellera es mundo —requiriendo cuidados personalizados— la guía de pasos ideales para lograrlo es puntual e implica esfuerzo. Aunque eso sí, vale la pena hacerlo, pues beneficia a todas las melenas mientras crecen esos centímetros extra.  

Para nuestra fortuna, desde los expertos en materia capilar hasta las amantes a los cambios de look más experimentados, nos han comprobado que sí existe una guía maestra para conquistar una melena kilométrica sin falla. Así que toma nota, ¡y comienza a practicarlos desde ya!

Corta por lo sano

Sin duda, ¡las visitas al salón son un must! Y es que, por irónico que parezca, para dejarte crecer el cabello debes despuntarlo asiduamente. De esta manera podrás sanear las puntas previniendo que la orzuela comience a subir y cubrir gran parte de la hebra capilar, logrando que tu melena se mantenga sana y previniendo el quiebre y la caída capilar ocasionados por las temibles puntas abiertas.

Por otro lado, se trata de una excelente forma de amoldar tu cabello en cada etapa de crecimiento, pues tu estilista podrá recomendarte el mejor acabado conforme tu melena vaya creciendo. Así no sólo lucirás una melena siempre sana, también podrás poner a prueba los cortes más trendy del momento.

La clave de una melena más larga y bonita está en tu rutina de cuidado capilar. © Instagram @elizalevallois La clave de una melena más larga y bonita está en tu rutina de cuidado capilar.

Elige los productos adecuados 

Definitivamente, cuando estás por dejarte el cabello largo, los productos que usas para limpiar y estilizar tu melena no deberían dejarse al azar.  Si bien reconocemos que es muy tentador poner a prueba aquellas fórmulas que le funcionan perfecto a nuestras mejores amigas y, desde luego, esos que se jactan de ser los aliados infalibles de las famosas, la realidad es que cada elección debe hacerse tomando en cuenta las cualidades capilares propias y nuestro estilo de vida.

Lo mejor es elegir un buen sistema de lavado y tratamientos altamente humectantes y nutritivos, pues no sólo ayudan a cuidar la hebra capilar, manteniéndola perfecta, también incentivan el crecimiento. 

¡Las dietas balanceadas lo son todo!

No es un secreto que nuestra alimentación tiene todo qué ver cuando se trata de belleza y, especialmente, cuando éstas a punto de dejarte el cabello largo. Si bien llevar una dieta rica en minerales y vitaminas del complejo B, C y D, el proceso de crecimiento capilar depende al doble de ello. 

Desde luego, aunque es posible obtener dichos nutrientes a través de múltiples productos y vitaminas tipo cápsulas hechas especialmente para ello, lo cierto es que una alimentación natural y balanceada siempre será la mejor respuesta. Alimentos con el salmón, espinacas, frutos rojos y secos, yogur, aguacate, legumbres y cítricos, a partir de hoy deberán ser tus mejores aliados. 

Las cabelleras largas requieren de cuidados especializados al 100%. © Instagram @soumia.eljallouli Las cabelleras largas requieren de cuidados especializados al 100%.

Tratamientos capilares: los mejores aliados

Desde las mascarillas caseras hasta los tratamientos más especializados no son un punto a negociar. Éstas son un obligado que no se puede descartar, especialmente, cuando se tiene el cabello rizado o en extremo delgado y, desde luego, cuando se es adepta a los procesos de teñido y estilizado. Y es que conforme se va ganando longitud, el cabello más antiguo requiere de mayor humectación y nutrición para mantenerse sano y lucir perfecto.

Para ello, lo ideal es aplicar una mascarilla cada semana o, por lo menos, dos veces al mes. También, es clave recurrir a los aceites esenciales para cuidar las puntas, aplicar protector solar capilar y spray térmico antes de exponer tu melena al calor y, finalmente, no descartar en lo absoluto el uso diario de cremas para peinar, justo después de bañarse, cuando el cabello todavía se encuentra húmedo, para así sellar un boost de humectación cada día.

Sé gentil con tu melena 

Podrá ser un hecho que se da casi por sentado, aunque lo cierto es que no siempre somos lo suficientemente gentiles con nuestro cabello. Por ello, asegúrate de cepillarlo con cuidado y correctamente sin jalarlo, evitar los peinados demasiado tirantes y olvidarte de los accesorios inadecuados.

En su lugar, procura emplear técnicas mucho más amables, como el secado de cabello al natural y el estilizado con herramientas sencillas como tubos y flexi rods; y usar accesorios y cepillos elaborados libres de materiales sintéticos. ¡Así que considera adquirir un nuevo cepillo de madera con cerdas de fibra natural y unas scrunchies y funda de seda!

No basta con elegir los productos correctos, también la rutina cuenta, ¡y mucho! © Instagram @rachelclareholland No basta con elegir los productos correctos, también la rutina cuenta, ¡y mucho!

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