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Qué hacer ante situaciones que producen estrés y ansiedad

Hay ocasiones que enfrentamos situaciones que no salen como lo teníamos planeado y el reto sería cómo enfrentar las cosas que no podemos cambiar. En este audio te ayudamos a contactar con la tristeza que no puedes cambiar para así poder apreciar la realidad de una manera diferente.

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