Estás usando una versión más antigua del explorador. Usa una versión compatible para obtener la mejor experiencia en MSN.

5 platillos que JAMÁS debes pedir en McDonald’s… si estás cuidando la línea

logotipo de La Opinión La Opinión 22/05/2020 Redacción
Cuidado con estos platillos de McDonald's, pues están llenos de calorías y grasas. © Scott Olson Cuidado con estos platillos de McDonald's, pues están llenos de calorías y grasas.

McDonald’s es uno de los restaurantes en donde puedes ir y comer muy bien por poco dinero, además de que te dan tu comida muy rápido. El problema es que, probablemente, no sería muy conveniente que comas algunos platillos si quieres cuidar el tamaño de tu cintura.

A continuación, te compartimos cinco de éstos.

1–Malteadas

View this post on Instagram

Need to shake it up a lil bit this Mother's Day #sunday #godisgood #hesincontrol #thankfulgratefulblessed #itiswellwithmysoul #mcdonaldsshake A post shared by Belle (@a_frustrated_gourmet) on May 10, 2020 at 11:01am PDT

Los batidos de McDonald’s varían en la cantidad de calorías, que van desde las 490 calorías en uno pequeño de vainilla hasta las 530 calorías en uno pequeño de chocolate.

Además, todas tienen alrededor de 80 gramos de carbohidratos por un envase pequeño, sin mencionar que tienen bastante azúcar, ya que la malteada de vainilla tiene 59 gramos (que es el doble de la ingesta diaria recomendada) y la de chocolate tiene 74 gramos diarios, de acuerdo con Mashed.

2–Frappés McCafe

View this post on Instagram

Frappes #weekend#sunday#afternoon#frappe#mcdonaldsfrappe#chocolatefrappe#saltedcramelfrappe#delicious#tasty#yummy#brisbanelife#brisbanecity#brisbaneanyday#brisbanefoodie#brisbaneeats#brisbaneblogger#hungry#food#eat#drink#foodblogger#foodlover#picoftheday#blog#blogger#foodblog#australia#brisbane#foodie A post shared by Hello (@the.brisbane.edit) on Nov 23, 2019 at 8:02pm PST

Aquí puedes encontrar desde lattes de calabaza hasta mochas de caramelo. El problema es que casi todas estas bebidas tienen un montón de azúcar y calorías.

Por ejemplo, un frappé de caramelo mediano tiene 510 calorías, 21 gramos de grasa y 72 gramos de carbohidratos.

3–Hot cakes y salchichas

View this post on Instagram

Get to work at 6am lunch is at 10am Pancake time it is #hungry #mickeyds #mcdonaldshotcakes A post shared by Monika Renee Mullins (@mbratz101) on Jul 31, 2018 at 9:31am PDT

Un pedido de este platillo contiene 790 calorías, 35 gramos de grasa y 103 gramos de carbohidratos, lo que no le haría ningún favor a tu cintura. Además, si te gusta echarle margarina y miel extra, los números podrían subir.

4–Sándwich de pollo

View this post on Instagram

Last McDonald’s of 2019! Mcchicken, cheeseburger, fries & nuggets. #torontofood #torontofoodies #torontofoodblog #torontofoodblogger #mcdonalds #mcdonaldschickensandwich #mcdonaldschickennuggets #mcdonaldsmcchicken #mcchicken #fries #mcdonalds #mcdonaldsfries A post shared by farida.bot eats (@farida.bot_eats) on Jan 1, 2020 at 2:43pm PST

Este producto puede llegar a tener 620 calorías, 29 gramos de grasa y 63 gramos de carbohidratos, lo que la convierten en una de las comidas con más calorías y grasas saturadas.

5–Papas fritas

View this post on Instagram

IT’S FINALLY FRYDAY A post shared by Hungry Little Foodies (@hungrylittlefoodies) on May 17, 2019 at 6:29am PDT

Una porción mediana de papas fritas cuenta nada menos que con 340 calorías, 16 gramos de grasa y 44 gramos de carbohidratos. Y debes considerar que generalmente las pides para acompañar una hamburguesa o algún otro platillo.

–También te puede interesar: 5 cosas que deberías saber del dulce Kool-Aid

Suscríbete para recibir nuestro boletín de noticias gratuito en tu email.

MÁS NOTICIAS EN MSN

25 alimentos para una dieta baja en carbohidratos

Más de La Opinión

image beaconimage beaconimage beacon