Käytät vanhentunutta selainta. Käytä tuettua versiota saadaksesi parhaan mahdollisen MSN-kokemuksen.

Tähän eivät kaikki pysty: Venäläisen uimarin keittiötreeni on huikeaa katsottavaa – vaatii rautaiset vatsalihakset!

MTV – logo MTV 23.4.2020 Hannakaisa Taskinen
© Rommel Canlas/Shutterstock

Venäläisurheilija tuo aivan uuden merkityksen kotitreenille. 

Koronaeristäytyminen on vaihtanut monen treenit kuntosalilta kotiin, ja ideat erilaisiin kotijumppiin ovat taatusti kaivattuja. Venäläisen Julija Jefimovan kotitreeniä katsoessa ei kuitenkaan kannata tuntea painetta pystyä samaan. Julija on nimittäin moninkertainen uinnin maailmamestari sekä olympiamitalisti. 

Jos video ei näy, voit katsoa sen täältä.

Urheilija julkaisi Instagram-tilillään aiemmin tässä kuussa videon, jolla hän matkii uintiliikkeitä keittiön työtasolla maatessaan, kertoo muun muassa News.com.au. Naisen jalat ovat keittiön saarekkeella, kun taas kaikki muu yläreisistä ylöspäin on saarekkeen ulkopuolella Julijan "uidessa" muun muassa rinta- ja perhosuintia.

Toista video

Videolla voi nähdä, että joku pitelee Julijan jaloista kiinni, ettei tämä putoaisi, mutta on esitys silti melko vaikuttava ja vaatii voimaa keskivartalolta. Videota on katsottu pelkästään Julijan omalla tilillä liki 200 000 kertaa.

Lukuisten mitaliensa lisäksi Julija tunnetaan kahdesta doping-kärystään.

LUE MYÖS:  Vatsa tiukaksi ja pakarat pyöreiksi kotona treenaamalla – katso personal trainerin tehokas ohjelma

Lue uusimmat lifesyle-artikkelit.

Lähteet: News.com.au, Yuliya Efimova / Instagram

Mainoksista
Mainoksista

Lisää lähteestä MTV

image beaconimage beaconimage beacon