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31 manières étonnantes de stimuler votre énergie (sans boire une goutte de café!)

Logo de Plaisirs Santé Par Susannah Bradley, RD.com Par Plaisirs Santé | Diapositive 1 sur 30: Pas besoin d'aller loin, vos oreilles peuvent très bien vous aider à retrouver de l'énergie. Selon la médecine traditionnelle chinoise, se masser les oreilles stimule les points d'acupression qui libèrent de l'énergie dans tout le corps et augmentent la circulation. Pas besoin d'utiliser de techniques spécifiques : passez juste une minute à pétrir, rouler et tirer vos lobes auriculaires, puis remontez lentement jusqu'au sommet de votre oreille.Ces 25 «boosters» d'énergie naturels pourraient changer votre vie.

Frottez-vous les oreilles

Pas besoin d'aller loin, vos oreilles peuvent très bien vous aider à retrouver de l'énergie. Selon la médecine traditionnelle chinoise, se masser les oreilles stimule les points d'acupression qui libèrent de l'énergie dans tout le corps et augmentent la circulation. Pas besoin d'utiliser de techniques spécifiques : passez juste une minute à pétrir, rouler et tirer vos lobes auriculaires, puis remontez lentement jusqu'au sommet de votre oreille.

Ces 25 «boosters» d'énergie naturels pourraient changer votre vie.
© Sélection du Reader's Digest

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