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Yoga, Pilates, Fitness ... 20 tenues canons pour faire du sport sans se ruiner !

logo de Voici Voici 20/11/2020 Caroline Ricard
Yoga, Pilates, Fitness ... 20 tenues canons pour faire du sport sans se ruiner ! © Instagram @halleberry Yoga, Pilates, Fitness ... 20 tenues canons pour faire du sport sans se ruiner !

Si comme nous, vous souhaitez vous laisser séduire par la pratique du yoga ou du Pilates (même en visio), nous vous proposons 20 pièces canons pour vous y mettre ... sans vous ruiner !

À la rentrée, vous aviez pris de bonnes résolutions. Sur le haut de votre liste, (re)commencer une activité sportive, et vous y tenir... Et puis le deuxième confinement est arrivé, et a forcément joué sur votre motivation. Pas de panique, il existe de nombreuses applications, et même des cours en visio pour ne pas abandonner ! Au niveau des différentes pratiques, vous n'avez que l'embarras du choix, et ça, c'est déjà une bonne nouvelle. Perso, nos préférences vont vers le yoga ou le Pilates, une bonne manière de se bouger... en douceur ! D'ailleurs, il paraîtrait même que le Pilates aurait des vertus insoupçonnées en cette période de Covid !

S'il vous fallait encore une bonne raison d'essayer (ou de vous y remettre), la voilà toute trouvée ! En prime, on vous a concocté une sélection de tenues canon, pour une rentrée sportive assumée. Que vous soyez plutôt legging ou short cycliste, brassière ou tee-shirt, vous trouverez forcément votre bonheur !

Comment choisir sa tenue de Yoga ou de Pilates ?

Vous ne savez plus où donner de la tête tant les marques proposant des tenues de sport sont nombreuses ? Sachez que pour une bonne pratique sportive, quelques critères sont à garder en tête, et à privilégier au moment du choix.

Avant tout, votre tenue de sport doit être confortable. Rien de pire lors de la pratique qu'une tenue trop serrée, ou trop grande, dont les coutures grattent ou gênent. Privilégiez donc les pièces qui contiennent de l'élasthanne, si possible sans coutures. Mais le confort passe aussi par la respirabilité : personne n'a envie de se noyer dans sa transpiration, personne. Tournez-vous alors vers des tops en coton, bio, de préférence : nombreuses sont les marques qui ont décidé d'investir le marché !

Pour le reste, ce n'est plus qu'une question de style : short ou legging, combinaison ou ensemble, débardeur ou T-shirt ... À vous de voir dans quelle tenue vous vous sentirez la plus à l'aise, mais aussi celle que vous préférez ! Sachez que si on privilégie souvent les brassières, c'est que la pratique de ces sports implique un travail de postures et de respirations. Il est donc plus facile de corriger ses gestes lorsque le ventre, les bras et le dos sont visibles.

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