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20 astuces de grand-mère pour perdre rapidement

Logo de Vie pratique Par Emilie Chan Par Vie pratique | Diapositive 1 sur 19: Si vous êtes en plein rééquilibrage alimentaire ou bien en plein régime, buvez de l’eau ! En effet, boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour accentue la perte de poids. Par ailleurs, sachez que boire un grand verre d’eau avant de manger permet de réduire son appétit.

Boire de l’eau, beaucoup d’eau

Si vous êtes en plein rééquilibrage alimentaire ou bien en plein régime, buvez de l’eau ! En effet, boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour accentue la perte de poids. Par ailleurs, sachez que boire un grand verre d’eau avant de manger permet de réduire son appétit.

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