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Garder sa maison au frais cet été : nos 10 conseils à suivre

logo de Femme Actuelle Femme Actuelle 20/07/2021 Angélique Vallez
Garder sa maison au frais cet été : nos 10 conseils à suivre © Getty Images Garder sa maison au frais cet été : nos 10 conseils à suivre

Quand le thermomètre s’envole, trouver un peu de fraîcheur à l’intérieur est indispensable. Notre guide pour faire les bons choix et ne pas dépenser inutilement.

FEMME ACTUELLE - "L’effet cheminée", l'astuce pour rafraîchir sa maison sans climatisation
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Le printemps glacial de 2021 ne doit pas nous faire perdre le nord. Les vagues de chaleur estivales sont et seront de plus en plus fréquentes et longues. Et toutes les régions sont concernées. Réfléchir à son confort d’été devient primordial, soit pour installer des solutions bienvenues une fois la chaleur arrivée, soit pour avoir de bons réflexes les jours de canicule.

1. Je fais circuler l’air

Dans un logement bénéficiant de plusieurs expositions, l’idéal est d’ouvrir les fenêtres de part et d’autre pour faire circuler l’air. En maison ou en duplex, le fait d’ouvrir les fenêtres, à deux niveaux différents crée un mouvement d’air ascendant, qui permet d’évacuer l’air chaud.

© Fournis par Femme Actuelle Pepa Oromí/RBA Images

2. Je limite le béton aux alentours

Les surfaces empierrées ou bétonnées à proximité du logement relâchent la nuit la chaleur qu’elles ont absorbée durant la journée. Si vous envisagez de réaliser une terrasse dans le prolongement de votre maison, préférez le bois à la pierre.

3. Je crée une barrière végétale

En attendant d’avoir des volets, ou en complément de ceux-ci, la présence de plantes et d’arbres autour de la maison est bénéfique. Ainsi, vous créez un écran qui protège de la chaleur les murs et les fenêtres notamment les plus exposés, au sud et à l’ouest. Vous évitez également les rayons du soleil directs.

Quels feuillages ? "Si vous plantez des arbres ou installez des plantes devant chez vous, prenez des variétés à feuillage caduc : l’été leurs feuilles protégeront les murs et les vitrages des rayons du soleil, et l’hiver leurs branches laisseront passer la lumière pour les chauffer naturellement ", affirme Florence Clément de l’Ademe (Agence de la transition écologique).

© Fournis par Femme Actuelle Truffaut

4. J’empêche la pierre de chauffer

Si votre terrasse est en pierre ou que votre logement débouche sur du béton, couvrez l’espace d’une voile d’ombrage ou d’une pergola pour stopper les rayonnements. Cela évitera que le sol absorbe trop de chaleur.

5. Je profite de la fraîcheur du matin

Même lorsque le temps devient lourd, la nuit apporte un peu de douceur. Profitez de l’air frais entre 6 h et 11 h du matin (parfois seulement jusqu’à 9 h), pour ouvrir en grand. Dès que le thermomètre remonte, fermez toutes les fenêtres, et les volets exposés sud et ouest. Laissez les autres ouverts pour éviter d’avoir à vivre dans le noir.

6. J’humidifie l’air

Arrosez les plantes lorsque le soleil est couché. L’évaporation va embarquer la chaleur et créer une bulle de fraîcheur autour de chez vous. De même, mettez un peu d’eau sur vos bras et vos jambes, la magie de la biologie fera le reste : en s’évaporant avec la chaleur, la gouttelette d’eau emmène la calorie présente dans le corps.

7. J’investis dans l'isolation

La qualité de l’isolation n’importe pas que l’hiver. Elle favorise également le confort l’été. Pour que votre logement ne soit pas étouffant lorsque le thermomètre s’emballe, isolez votre toiture et vos murs. Des solutions intermédiaires existent, comme la pose d’un écran sous-toiture ou l’isolation par l’intérieur d’une pièce exposée plein sud. Les conseillers du réseau Faire (faire.gouv.fr) vous aideront à définir vos priorités et à connaître les aides dont vous pouvez bénéficier (Certificat d’économie d’énergie, prime Coup de pouce, MaPrimeRénov’).

© Fournis par Femme Actuelle © Les rideaux occultants font office d’isolant thermique. Tuiss

8. J’installe des volets

Pour limiter la chaleur apportée par les rayons du soleil, la présence de volets sur les fenêtres exposées au sud et à l’ouest est un prérequis. Si vous devez vous équiper, privilégiez des modèles de teinte claire, blanc ou crème qui n’emmagasinent pas les rayons solaires.

© Fournis par Femme Actuelle Leroy Merlin

9. Je limite l’usage des appareils électriques

Lorsque la chaleur s’annonce, évitez d’allumer le four et mangez des crudités ou des plats froids. Dans la mesure du possible, débranchez aussi les consoles de jeux et autres appareils électriques qui chauffent quand ils fonctionnent. Selon l’Ademe, ils font grimper la température intérieure de 1 ou 2 °C.

10. Je ne mise sur la climatisation qu’en dernier recours

Opter pour un système de climatisation, c’est entrer dans un cercle vicieux : on crée des émissions de carbone qui amplifient le réchauffement climatique. Si vous devez absolument vous équiper, anticipez l’opération. Installer un climatiseur fixe dans une chambre permet aux personnes fragiles de récupérer des forces la nuit pour mieux supporter la chaleur le jour. Attention, un climatiseur mobile acheté en urgence consomme 2,5 fois plus d’énergie qu’un modèle fixe, pour le même niveau de rafraîchissement, et exige de laisser une fenêtre entrouverte, pour la gaine d’évacuation. "C’est un non-sens écologique", alerte Florence Clément de l’Ademe.

Notez que si vous posez ou remplacez un système de climatisation, il faudra adjoindre aux baies vitrées des pièces concernées, des protections solaires extérieures tels que des volets, des stores à lame ou en toile opaque.

C’est quoi l’effet "albédo" ?

A l’origine, ce terme latin signifie la blancheur. En sciences, on l’utilise pour parler du pouvoir réfléchissant de certains matériaux face aux rayons du soleil. Plus la surface de rencontre est claire, plus les rayons seront retournés à l’envoyeur, et plus elle est foncée, plus la chaleur du rayonnement sera emmagasinée.

À savoir

  • La mauvaise idée : ouvrir la porte du frigo… Certes, vous profiterez d’un léger coup de frais, mais les réfrigérateurs fabriquant du froid avec du chaud, vous ferez fonctionner votre appareil plus fort et lui ferez dégager de la chaleur. Une équation à somme nulle pour vous, énergivore et perdante pour la planète.
  • Le chiffre : 26 °C, c’est la température de consigne indiquée par les autorités en matière de climatisation. En période de canicule, alors que la plupart des appareils sont réglés à 19 ou 20 °C, notre corps supporte facilement jusqu’à 26 °C pour dormir et récupérer.
  • A noter : le site guidetopten.fr offre un bon référentiel pour comparer les systèmes de climatisation.

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