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डायबिटीज के लिए दवाओं से भी बढ़कर हैं ये 5 घरेलू उपचार, जल्दी करें ट्राई

Onlymyhealth लोगो Onlymyhealth 11-09-2018
Tulsi © Getty Images Tulsi

मधुमेह चयापचयी विकारों से होने वाला रोग है जो शरीर की इन्सुलिन पैदा करने या इसके उपयोग की क्षमता को प्रभावित करता है, हालांकि खान-पान को नियंत्रित कर व कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से इससे निपटा जा सकता है।

मधुमेह और घरेलू उपचार

मधुमेह चयापचयी विकारों से पनपने वाला रोग है जो शरीर की इन्सुलिन पैदा करने या इन्सुलिन का उपयोग करने की क्षमता को प्रभावित करता है।

तेजी से बदल रहे परिवेश और रहन-सहन ने देश और दुनिया में मधुमेह के मरीजों की संख्या में इजाफा किया है। हालांकि खान-पान पर नियंत्रण कर व कुछ घरेलू उपचार व नुस्खों की मदद से इस रोग का सामना किया जा सकता है। चलिये जानें कैसे.....

तुलसी के पत्ते

तुलसी के पत्तों में काफी एन्टीऑक्‍सीडेंट व बाकी जरूरी तत्व मौजूद होते हैं जो इजिनॉल, मेथिल इजिनॉल और कैरियोफ़ैलिन बनते हैं। ये सारे तत्व मिलकर इन्सुलिन जमा करने वाली और छोड़ने वाली कोशिकाओं को ठीक से काम करने में मदद करते हैं। अतः शुगर के स्तर को कम करने के लिए रोज दो से तीन तुलसी के पत्ते खाली पेट लें। आप इसका जूस भी ले सकते हैं।

गेहूं के जवारे

गेहूं के पौधों में रोगनाशक गुण समाए होते हैं। गेहूं के छोटे-छोटे पौधों का रस असाध्य बीमारियों को भी मिटा सकता है। इसके रस को ग्रीन ब्लड के नाम से भी जाना जाता है। गेहूं के जवारे का आधा कप ताजा रस रोगी को रोज सुबह-शाम पिलाने से डायबिटीज में लाभ होता है।

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