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藤本美貴、元Jリーガーのイケメントレーナーと「愛も深まるトレーニング」

テレ朝POST のロゴ テレ朝POST 2021/05/04 08:00

イケメントレーナーが大集結し、毎日おうちにいながら楽しんで続けられる「1回たったの3分間・イケてるパーソナルトレーニング」でフィットネスをやさしくナビゲートする『イケトレ!おうちで楽フィットネス』(BS朝日)。

5月4日(火)放送の同番組には、元Jリーガーのトレーナー・島村麗乃が登場! 番組MCの藤本美貴と、2人でやると効果抜群な“愛も深まるトレーニング”に挑戦する。

藤本美貴、元Jリーガーのイケメントレーナーと「愛も深まるトレーニング」 © tv asahi All rights reserved. 藤本美貴、元Jリーガーのイケメントレーナーと「愛も深まるトレーニング」

今回島村トレーナーと行うのは、「ひとりでもOK!2人でやればもっと楽しく効果的!全身に効いて、愛も深まるトレーニング」。

「愛のツイスト(ロシアンツイスト)」、「恋の手つなぎスクワット(スクワット)」、「愛の綱引き(ワンハンドロウ)」などを紹介する。

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