U gebruikt een oudere browserversie. Gebruik een ondersteunde versie voor de beste ervaring op MSN.

Met deze oude Japanse leer kom je helemaal tot rust

Logo Lonely Planet Lonely Planet 6-9-2018 Redactie Lonely Planet
Met deze oude Japanse leer kom je helemaal tot rust © Lonely Planet Met deze oude Japanse leer kom je helemaal tot rust

Het Japanse Yamabushido-trainingsprogramma is erop gericht om mensen, in de chaos die zich de moderne tijd noemt, terug te brengen naar hun kern, naar hun natuur. Een stressvrij leven volgens de oude Japanse leer. En dat programma is sinds kort voor het eerst geopend voor internationale bezoekers.

Voor wereldreizigers is Japan een land als geen ander. Het is een land vol bruisende tegenstellingen waar nieuwe en diverse culturen, oude tradities en diepgewortelde overtuigingen elkaar dagelijks doorkruisen. Het land biedt een breed palet aan ervaringen en bezienswaardigheden die menigeen niet snel zal vergeten. Een voorbeeld van zo’n onvergetelijke ervaring is het Yamabushido-project. Dit programma biedt je de gelegenheid om af te reizen naar de heilige berg Yamabushi om lichaam en geest geheel volgens de oude Japanse tradities volledig te healen. Het is de eerste keer dat het programma is opengesteld voor internationale bezoekers. 

De naam van het programma, Yamabushido, is een samentrekking van ‘Yamabushi’, een heilige Japanse berg, en ‘Bushido’ wat letterlijk ‘de weg van de krijger’ betekent en staat voor de erecode van de samoerai. Het programma is ingericht naar de leer van Shugendo, één de van de oudste Japanse praktijken. Het is een mengeling van Shinto, Boeddhisme, Animisme en berggeloof en moet mensen helpen zichzelf beter te begrijpen door ze onder te dompelen in een natuurlijke beleving zonder enige vorm van afleiding. Dat kan vrij abstract klinken maar in feite komt het erop neer dat het programma je terugbrengt naar de kern, naar jouw natuur, zonder afleiding van smartphones, sociale media of andere 21e -eeuwse poespas.

Yamabushido biedt twee verschillende programma’s aan die deelnemers helpen los te komen van de moderne wereld. Beide worden gehouden onder leiding van meester Hoshido, een 13e generatie Yamabushido meester. Het eerste en meest intensieve programma neemt een volle vijf dagen in beslag en wordt slechts drie keer per jaar aangeboden. Dit programma vindt plaats op de drie bergen van Dewa (Mount Haguro, Mount Gassan en Mount Yudono) in de Yamagata prefectuur en bestaat uit onder andere watervalmeditatie, mantra recitatie, over vuur springen, het bezoeken van oude Japanse heiligdommen en een hike van welgeteld 2446 stenen treden hoog.

Het tweede, minder intensieve, programma duurt twee dagen en wordt 13 keer per jaar aangeboden. Deze ‘Mountain Training’ bestaat uit oriëntatie op en training in de authentieke Yamabushi leer en wordt afgesloten met een feestelijke lunch. De mountain trainingen vinden plaats op Mount Haguro en Mount Kinbō. Bij beide programma’s verblijven de deelnemers in de Daishōbō Pilgrim Lodge aan de voet van het Dewa-gebergte.

Als we de Yamabushido-meesters mogen geloven, geeft de training je de gelegenheid om een hernieuwd gevoel van kracht te vinden. Je zult het vermogen vinden om je los te maken van afleidingen, lawaai en stress die ons dagelijks leven soms kunnen domineren. De training biedt je de kans om opnieuw te beginnen door alles wat je achter je wilt laten, op de berg te laten liggen. De trainingen zijn ingericht met internationale bezoekers in het achterhoofd maar zijn gebaseerd op een trainingsprogramma dat al vele jaren door Japanners wordt gebruikt en voor hen werkzaam is gebleken. De trainingen zijn bedoelt om mensen die hun leven willen beteren de tools aan te reiken die hen zullen helpen met het omgaan van stress en mindfull door het leven gaan.

Kan jij wel een mentale reset gebruiken? Kijk dan voor meer informatie op de officiële Yamabushido-website. 

Lees hier verder over inspirerend Japan.

Openingsbeeld: Seanpavonephoto / iStock

Met deze oude Japanse leer kom je helemaal tot rust © Aangeboden door Pijper Publishing BV Met deze oude Japanse leer kom je helemaal tot rust
Info
Info

Meer van Lovely planet

image beaconimage beaconimage beacon