Używasz starszej wersji przeglądarki. Aby w optymalny sposób korzystać z witryny MSN, używaj obsługiwanej wersji przeglądarki.

Jazda konna – jak zacząć?

Logo Content Studio Content Studio 2021-04-02
Młoda dziewczyna na koniu w stajni © www.freepik.com Młoda dziewczyna na koniu w stajni

Chcesz zacząć jeździć konno? Zastanawiasz, w co się ubrać na pierwszą jazdę? Sprawdź poradnik przygotowany specjalnie dla początkujących adeptów jeździectwa.

 

Korzyści z uprawiania jeździectwa

 

Jeździectwo to wyjątkowy sport, którego naukę możesz zacząć w każdym wieku i wbrew obiegowym opiniom wcale nie potrzebujesz do tego mnóstwa pieniędzy. Co więcej jazda konna wpływa pozytywnie na ciało i umysł oraz pozwala na nawiązanie niezwykłej więzi z żywym stworzeniem.

 

Jazda konna nie tylko poprawia kondycję i wzmacnia mięśnie, ale pozwala także doskonalić równowagę i koordynację ruchową. Uczy cierpliwości, empatii i panowania nad emocjami – twój sukces i przyjemność z jazdy nie zależy tylko i wyłącznie od ciebie, ale także od twojego kopytnego towarzysza i tego, jak dobrze będziecie się ze sobą komunikować. Nie bez przyczyny w zawodach jeździeckich mówimy o sukcesie pary koń-jeździec, a nie samego człowieka.

 

Jazda konna – sport dla osób w każdym wieku

 

Na jazdę konną nigdy nie jest za późno. Niech za przykład i inspirację posłuży brytyjska królowa Elżbieta II, która wciąż oddaje się swojej pasji do konnych przejażdżek po malowniczych terenach zamku w Windsorze. Kto wie, może sekretem dobrej kondycji brytyjskiej władczyni jest właśnie miłość do koni i aktywności na świeżym powietrzu.

 

Ale mówiąc już poważniej: przyjemność z jeździectwa mogą czerpać osoby w każdym wieku. Krótkie oprowadzanki albo przejażdżki na kucykach i mniejszych koniach są organizowane już dla kilkuletnich dzieci. A jeśli chodzi o górną granicę wieku? Cóż, ta prawdopodobnie nie istnieje. Za kolejny inspirujący przykład niech posłuży japoński zawodnik ujeżdżenia, Hiroshi Hoketsu, który ma szansę zostać najstarszym olimpijczykiem w historii. Jeśli tylko uda mu się wystartować w Tokio, będzie pierwszym 80-ciolatkiem, który uczestniczył w zawodach olimpijskich. Jeśli więc tylko jesteś sprawny ruchowo i masz odrobinę kondycji i dobrych chęci, nie ma na co czekać. Czas umówić się na pierwszą jazdę.

 

Sprzęt dla początkującego jeźdźca – co będzie ci potrzebne

 

Konie, które pracują z początkującymi jeźdźcami, są spokojne i zrównoważone, nie oznacza to jednak, że wypadki się nie zdarzają. Nigdy nie wsiadaj na konia bez dobrze dopasowanego kasku! Koń to żywe stworzenie – nawet najbardziej doświadczony może się przestraszyć i odskoczyć albo wykonać gwałtowniejszy ruch, co może przełożyć się na upadek z siodła, zwłaszcza w przypadku początkujących jeźdźców, którzy jeszcze nie mają wypracowanej równowagi.

 

Większość ośrodków jeździeckich wypożycza początkującym adeptom jeździectwa kaski i pomaga w ich dopasowaniu, ale jeśli połkniesz jeździeckiego bakcyla, kask powinien być twoim pierwszym zakupem. Warto przyjrzeć się modelom z regulacją – dzięki temu kask będzie leżał dobrze na głowie także w okresie jesienno-zimowym, kiedy konieczna stanie się czapka. Ciekawą opcją są także kaski z wymiennymi wkładami, zwłaszcza w przypadku dzieci, które jeszcze rosną.

 

Poza kaskiem przydadzą ci się także spodnie do jazdy konnej – tak zwane bryczesy. Do pewnego stopnia mogą zostać zastąpione przez wygodne, sportowe spodnie, ale pamiętaj, że materiał nie powinien być śliski (będziesz przesuwać się w siodle i trudniej będzie ci zachować równowagę), a szwy nie powinny się znajdować po wewnętrznej stronie ud. Spodnie powinny być też długie – wszystko to po to, żeby zadbać o wygodę w siodle oraz uniknąć obtarć i obić.

 

Kolejny ważny element stroju jeździeckiego to buty. Na początek wystarczy solidne obuwie z płaskim obcasem – powinno uniemożliwiać zablokowanie się stopy w strzemieniu. Ze względów bezpieczeństwa buty muszą być pełne: na konia nie wsiadamy w sandałach ani klapkach. Także w stajni, przy przygotowaniu konia do jazdy i sprowadzaniu zwierzęcia z padoku zaleca się solidne obuwie, które ochroni stopę, jeśli koń na nią nadepnie. Skutki starcia końskiego kopyta z ludzkimi palcami nie należą do najprzyjemniejszych doświadczeń.

 

Jeśli uznasz, że jeździectwo to aktywność właśnie dla ciebie, kolejnym krokiem powinno być uzupełnienie stroju o sztyblety (obuwie jeździeckie do kostki) i czapsy (swego rodzaju ochraniacze na łydki, które pomagają utrzymać nogę we właściwym miejscu i zachować równowagę). Inną opcją są wysokie buty jeździeckie, tzw. oficerki. W sezonie jesienno-zimowym warto zainwestować w ocieplane obuwie, tak zwane termobuty. Dzięki nim nie zmarzniesz na koniu nawet przy mocno minusowych temperaturach.

 

Kolejnym przydatnym elementem stroju jeździeckiego są rękawiczki – i to nie tylko, kiedy za oknem jest zimno! Rękawiczki jeździeckie chronią dłonie nie tylko przed niesprzyjającą aurą i chłodem, ale także przed otarciami od wodzy.

 

Jak wyglądają początki nauki jazdy konnej?

 

Zazwyczaj pierwsze lekcje jazdy konnej odbywają się albo w formie oprowadzanek (instruktor prowadzi z ziemi konia, na którym siedzi początkujący jeździec) albo w formie zajęć na lonży (koń porusza się po kole prowadzony na linie, czyli właśnie lonży). Jaki będzie kolejny etap i jak szybko nastąpi zależy przede wszystkim od twoich predyspozycji, ogólnej sprawności i kondycji.

 

W przyszłości czekają na ciebie samodzielne, czyli bez asekuracji lonży, jazdy na maneżu – zarówno indywidualne, jak i w tak zwanym zastępie (czyli w towarzystwie innych jeźdźców). Gdy nabierzesz pewności siebie i niezbędnych umiejętności, będziesz mógł pojechać w teren, czyli przejażdżkę po okolicznych lasach i łąkach.

 

Jeździectwo – sport różnorodny

 

Jeździectwo ma wiele twarzy. Międzynarodowa Federacja Jeździecka (FEI) uznaje siedem dyscyplin, z których trzy – ujeżdżenie, skoki przez przeszkody i wszechstronny konkurs konia wierzchowego (WKKW) – są dyscyplinami olimpijskimi. Poza tą trójką mamy także: powożenie, woltyżerkę, sportowe rajdy długodystansowe oraz reining – najmłodszą dyscyplinę uznawaną przez FEI i jedyną jeżdżoną w stylu western. Ale to nie znaczy, że na tym się kończy wachlarz aktywności, które możemy uprawiać, jeżdżąc konno: TREC, polo, working equitation i takie konkurencje westernowe jak trail, barrel racing, western pleasure czy cutting też mają w Polsce swoich adeptów i oddanych fanów.

 

Cała ta gama dyscyplin nie oznacza jednak, że w jeździectwie nie ma miejsca dla osób, które jazdę konną chcą traktować jako rozrywkę i sposób na miłe spędzenie czasu w towarzystwie tych niezwykłych zwierząt. Co więcej – jeźdźcy rekreacyjni stanowią zdecydowaną większość i wcale nie musisz mieć ambicji sportowych, żeby czerpać radość z jazdy konnej.

 

Całe wyposażenie i odzież na pierwszą jazdę konną kupisz w sklepie jeździeckim Equishop: https://www.equishop.com/pl/.

Microsoft może otrzymać prowizje, jeśli zakupisz produkty korzystając z odsyłaczy zawartych w tym materiale.

 
Reklama
Reklama

Więcej od Content Studio

Reklama
image beaconimage beaconimage beacon