Você está usando um navegador antigo. Por favor, utilize versão suportada para ter acesso às melhores funções do MSN.

Como ser feliz sozinha: 7 atitudes para nutrir diariamente

Logotipo do(a) Superela Superela 10/08/2017 Andrea Cassemiro

Muitos se perguntam se é possível ser feliz sozinha. Quando a gente se depara com alguém que está sem companheiro, muitas vezes passa na cabeça a ideia de tristeza. O fato de não ter alguém fixo pode gerar sentimentos muito ruins. Ou não! Depende de como você vai lidar com esse momento.

Ficar sozinha é uma grande oportunidade para descobrir e vivenciar coisas maravilhosas. Porque tem uma verdade que é comum esquecermos: nascemos sozinhos e morreremos sozinhos. Por mais que durante a nossa vida tenhamos pessoas que nos amem, no nosso momento de passar “dessa pra uma melhor” ninguém que nos ame irá entrar no caixão conosco.

Cruel? A gente também não faz isso por mais que amemos quem partiu.

Então, por que não aproveitarmos esse momento pra mudar a situação?

Como ser feliz sozinha: 7 atitudes para nutrir diariamente

ser feliz sozinha © Fornecido por Superela Entretenimento e Informatica S.A. ser feliz sozinha

1. Se conheça bem

Prazer , eu sou …. Fale isso diante do espelho. Autoconhecimento – palavrinha mágica! Esse é o momento perfeito para se conhecer melhor, aprender mais sobre o que quer pra sí e se questionar, principalmente, sobre a necessidade de estar acompanhada. Olhe-se todo dia com mais carinho e elogie-se. Acaricie seu corpo. Ele é seu!!

No começo pode ser é bem difícil, mas com a prática começará a ter mais intimidade com você mesma.

2. Sacie as suas vontades!!

Faça o que tiver vontade!! Você é livre, não tem que dar satisfação a ninguém. Escolha o que comer, onde ir, e vá!!! Me deu uma vontade de ficar dormindo até tarde! – Tudo bem!!

Estou com uma vontade de assistir àquele filme!” – Por que não?

3. Permita-se apaixonar-se por você mesma!

Como uma pessoa que se apaixona por outra a trata? Faz de tudo para que ela sinta-se bem, não é? Então comece a fazer o que gostaria que os outros fizessem por você. Tenha gestos e atitudes mais carinhosas com você mesma.

4. Seja sua melhor companhia:

Tem gente que precisa de companhia até pra ir ao banheiro. Você não se sente boa companhia? Se você não for boa suficiente para estar só, quem dirá com os outros!! Aprenda a não depender dos outros. Isso pode ser a sua carência te impedindo a ter momentos bacanas sozinha. Faça coisas legais, coisas que você sempre teve vontade. Faça por si: vá assistir a um filme, sair pra dançar, ir visitar lugares. Vá sozinha: você não tem ideia de como uma pessoa que faz o que quer é fascinante! E curta muito, como se conhecesse todos que estão ali!

5. Cuide com muito carinho da pessoa mais importante do mundo: VOCÊ

Cuide do seu corpo e da sua alma. Alimente-se de coisas boas. Alimente a sua alma de coisas prazerosas. Veja coisas boas, ouça boas palestras, músicas interessantes, conteúdos que te deem sabedoria. Nada de ficar curtindo histórias tristes, músicas com letras que falam sobre fossa, traição, tristeza, desgraça!! Dê muitas risadas de situações rotineiras, e, acima de tudo, seja boa consigo mesma!

6. Esteja em paz consigo mesmo: PERDOE-SE

Nada de ficar se criticando. Tudo pode e deve ser melhorado quando nos amamos. Não se cobre tanto pelos resultados que você já teve. Concentre-se em coisas que você quer mudar, melhorar e conquistar. Esteja em sintonia com o seu melhor.

7. Saia pro mundo – mostre-se!

Tem uma frase do Cazuza que eu amo: “Solidão é pretensão de quem fica escondido fazendo fita!” A música,“Pro dia nascer feliz!”. Mostre-se, saia pro mundo com um sorrisão no rosto. Qualquer lugar é lugar de se colocar para o mundo: a caminho do trabalho, no mercado, na rua! Não espere uma situação especial para mostrar o quão legal você é. Mostre a sua essência sempre! Essa atitude abre inúmeras portas: de novos amigos, novas experiências e, quem sabe, um novo amor!!

Símbora viver?

ser feliz sozinha © Fornecido por Superela Entretenimento e Informatica S.A. ser feliz sozinha

Espero que ponha em prática essas dicas. Mas se apesar delas ainda estiver difícil de dar os primeiros passos por conta de medos e inseguranças, podemos te ajudar. Através do nosso trabalho você terá forças pra mudar isso tudo. E descobrir que o tempo todo você tinha a companhia da pessoa mais legal do mundo: você mesma. Entre em contato conosco clicando aqui.

Todo amor do mundo pra você!!

Andrea Cassemiro

Coach de Relacionamento e de Vida

E o que vocês responderiam a essa pergunta aqui abaixo sobre ser feliz sozinha, feita por uma de nossas usuárias do Clube Superela?

The post Como ser feliz sozinha: 7 atitudes para nutrir diariamente appeared first on Superela.

Mais de Superela

image beaconimage beaconimage beacon