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15 ideias de café da manhã para começar o dia bem

Logotipo do(a) Guia da Semana Guia da Semana 27/01/2023
© Fotos: Nelli Kovalchuk | gowithstock | Brent Hofacker (via Shutterstock)

Você já deve ter ouvido falar que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, né? Isso porque nós passamos muitas horas em jejum enquanto estamos dormindo. Ou seja, para começarmos o dia cheios de energia para cumprir as obrigações, precisamos de alimentos que turbinem nosso metabolismo.

Para te inspirar a ter um delicioso café da manhã todos os dias, Guia da Semana preparou uma lista com 15 ideias de café da manhã para começar o dia bem!

Pão Caseiro* imagem meramente ilustrativaIngredientes    1 quilo de farinha de trigo  3 ovos  3 colheres (sopa) de açúcar  2 colheres (chá) de sal  1 lata de creme de leite  4 colheres (sopa) de óleo  3 tabletes de fermento biológico fresco (45 g)   Modo de Preparo    Em um recipiente grande coloque a farinha e faça uma cova no meio.     Junte os ovos, o açúcar, o sal, o creme de leite, o óleo e misture bem.     Dissolva os tabletes de fermento biológico leite morno e junte à massa.     Misture bem e sove por cerca de 10 minutos, até ficar a massa bem macia e lisa.     Deixe crescer por 30 minutos.     Em seguida, divida a massa ao meio, coloque em 2 formas de bolo inglês e deixe descansar por mais 30 minutos;     Leve ao forno médio (180° C), preaquecido, por 40 minutos ou até dourar.   * Receita da Nestlé

Pão Caseiro

* imagem meramente ilustrativa

Ingredientes

  • 1 quilo de farinha de trigo
  • 3 ovos
  • 3 colheres (sopa) de açúcar
  • 2 colheres (chá) de sal
  • 1 lata de creme de leite
  • 4 colheres (sopa) de óleo
  • 3 tabletes de fermento biológico fresco (45 g)

Modo de Preparo

  1. Em um recipiente grande coloque a farinha e faça uma cova no meio.
  2. Junte os ovos, o açúcar, o sal, o creme de leite, o óleo e misture bem.
  3. Dissolva os tabletes de fermento biológico leite morno e junte à massa.
  4. Misture bem e sove por cerca de 10 minutos, até ficar a massa bem macia e lisa.
  5. Deixe crescer por 30 minutos.
  6. Em seguida, divida a massa ao meio, coloque em 2 formas de bolo inglês e deixe descansar por mais 30 minutos;
  7. Leve ao forno médio (180° C), preaquecido, por 40 minutos ou até dourar.

* Receita da Nestlé

© Foto: Tamakhin Mykhailo/Shutterstock

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