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Grávidas podem usar salto alto?

Logotipo do(a) Bebê Bebê 24/01/2018 Luísa Massa
gravidas podem usar salto alto © Thinkstock/Getty Images gravidas podem usar salto alto

“Acabei de descobrir que estou grávida e fiquei na dúvida: posso usar salto alto? Quais são os riscos?”

“Durante a gestação, observamos algumas mudanças que ocorrem na musculatura e no esqueleto das pacientes por causa das alterações hormonais, anatômicas e fisiológicas. O ganho do peso corporal e a protrusão (projeção) do abdômen levam a um aumento da lordose lombar e a mudança do centro de gravidade corporal, com sobrecarga e fadiga da musculatura. Não há proibição quanto ao uso de saltos, entretanto, as adaptações do organismos em combinação com os modelos altos podem levar ao surgimento de dores ou desconfortos, além de insegurança e instabilidade ao caminhar. Dessa forma, é recomendado escolher os sapatos mais baixos e com saltos largos, pois eles são mais confortáveis e estáveis”, esclarece Naira Scartezzini Senna, ginecologista e obstetra do Hospital e Maternidade São Luiz São Caetano.


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