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O que precisa de saber sobre refrigerantes de dieta

Logótipo de Notícias ao Minuto Notícias ao Minuto 10/06/2021 Notícias Ao Minuto

Hoje em dia, a maioria das marcas de refrigerante terá uma opção de dieta ou uma opção de zero calorias. Muitas pessoas optam por obter o sabor doce e delicioso de seu refrigerante favorito sem consumirem demasiadas calorias, o que todos sabemos que leva a ganho de peso. Mas será que beber uma quantidade ilimitada desse tipo de bebida realmente não traz riscos à saúde, e é realmente mais saudável do que consumir a versão padrão, que é rica em açúcar e calorias?

Clique na galeria para descobrir.

Leia Também: Três sugestões de snacks saudáveis e muito saciantes

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