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Treine em casa, 12 dicas para melhorar o seu corpo

Logótipo de Photos Photos Diapositivo 1 de 12: Eliminação de gordura com o peso do corpo

Eliminação de gordura com o peso do corpo

Embora os exercícios com halteres e barras sejam ótimos, é possível combater gordura e celulite apenas com o próprio peso do corpo. Esse treino versátil requer somente um equipamento: você. 

Veja o exercício completo em MSN Saúde e Bem-estar. 

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