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As melhores formas de adicionar proteína ao pequeno-almoço

Logótipo de StarsInsider Autor: Stars Insider de StarsInsider | Diapositivo 1 de 31: Há quem diga que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Quer isto seja ou não verdade, é certo que ajuda-o a ter mais energia para enfrentar o dia que tem pela frente. A proteína é uma parte importante de qualquer dieta, contudo este facto parece ser esquecido por muitas pessoas. Na verdade, a maior dificuldade parece ser encontrar formas criativas de incluir a proteína no pequeno-almoço, de forma a não ficar enjoado. Clique na galeria e delicie-se com estas sugestões.

As melhores formas de adicionar proteína ao pequeno-almoço

Há quem diga que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Quer isto seja ou não verdade, é certo que ajuda-o a ter mais energia para enfrentar o dia que tem pela frente. A proteína é uma parte importante de qualquer dieta, contudo este facto parece ser esquecido por muitas pessoas. Na verdade, a maior dificuldade parece ser encontrar formas criativas de incluir a proteína no pequeno-almoço, de forma a não ficar enjoado. 

Clique na galeria e delicie-se com estas sugestões.

© Shutterstock

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