Du använder en äldre webbläsarversion. Använd en version som stöds för bästa MSN-upplevelse.

Mirakelörten lavendel har många användningsområden

Logotyp för Kurera Kurera 6 dagar sedan Admin
Blommande lavendel © Kurera Tidskrift AB Blommande lavendel

När lavendeln står i blom gör du klokt att plocka en bukett! Hälsofördelarna med denna vackert lila blomma är flera – allt från att stilla oroliga magar till att motverka fläckvis håravfall.

Vare sig man har den direkt på kroppen i en oljeblandning eller doftar på oljan kan den ha många gynnsamma effekter på hälsan – eller vad sägs om att stimulera hårväxt och lugna magar? Här nedanför presenterar vi fem fiffiga tips på användningsområden för lavendel!

1. Stoppar håravfall

Att regelbundet massera huvudet med en blandning av lavendelolja och andra oljor har visat sig kunna bidra till att minska hårförlusten vid den autoimmuna sjukdomen allopea. Det är en ärftlig sjukdom som gör att immunförsvaret angriper de egna hårfolliklarna och orsakar fläckvis håravfall. Och i en studie fick möss som behandlades med lavendelolja kraftigare pälsväxt.

2. Bra för upprörda magar

I romarriket uppskattades lavendeln för sina antibakteriella egenskaper av bland andra soldater som använde det för att lugna upprörda magar. Viss forskning tyder på att lavendelolja kan hjälpa till vid inflamatorisk tarmsjukdom, detta genom att det bidrar till att få bukt med skadliga bakterier. Det kan även motverka åksjuka.

LÄS OCKSÅ: Fem skäl att vistas mer i naturen

3. Gynnsamt vid studier

En färsk studie visar att studenter som luktade på lavendel innan de skrev prov fick betydligt bättre resultat än sina kurskamrater. De hade lättare för att komma ihåg information och för att koncentrera sig, samt var mindre oroliga. Något som gör att studien föreslog att aromaterapi skulle kunna vara gynnsamt för studenter.

LÄS OCKSÅ: 5 teer och oljor du kan göra från din egen trädgård

4. Lindrar klimakteriebesvär

När kvinnor slutar menstruera brukar vi säga att de kommer i klimakteriet. För vissa kan det medföra problem med svettningar och så kallade vallningar. Här kan lavendel vara till hjälp: enligt en studie fick kvinnor som luktade på lavendelolja 20 minuter två gånger i veckan minskade besvär med upp till 50 procent, jämfört med de som inte använde aromaterapi.

LÄS OCKSÅ: Aromaterapi – välgörande för kropp och själ

5. Minskar fallolyckor

Lavendel kan inte fånga upp dig om du faller, men det kan hjälpa dig att hålla dig på benen! Boende på ett äldreboende i Japan som bar lavendelplåster dagligen visade sig falla betydligt mer sällan än de som inte använde plåstren.

Av redaktionen

Källa: WebMD

Annonsval
Annonsval

Mer från Kurera

image beaconimage beaconimage beacon