Du använder en äldre webbläsarversion. Använd en version som stöds för bästa MSN-upplevelse.

Omega-3 kan ge bättre minne hos alzheimersjuka

Logotyp för Kurera Kurera 5 dagar sedan ingerkurera
trött kvinna framför dator © Kurera Tidskrift AB trött kvinna framför dator

En unik studie som samlat in data från personer med Alzheimers sjukdom visade att de som ätit omega-3 fettsyror när sjukdomen började utveckla sig hade bättre minne.

Forskare vid Örebro universitet har tittat på kopplingen mellan ett intag av omega-3 fettsyror och utvecklingen av Alzheimers sjukdom.

Yvonne Freund-Levi, forskare i neurovetenskap vid Örebro universitet berättar att studien är unik och den första i sitt slag som samlat uppgifter om nya biomarkörer. Forskarna har tittat på effekten av omega-3 fettsyror, det har gjorts minnestester och det är taget prover från ryggmärgsvätska.

– Vi ska vara försiktiga och inte dra långtgående slutsatser men vi kan se en skillnad i testerna av minnet. Patienter som ätit omega-3 tidigt i sjukdomsförloppet får bättre resultat, säger Yvonne Freund-Levi.

LÄS OCKSÅ: Ämne i blåbär motverkar problem med minnet hos äldre

Stabilt minne

Studien är liten, 33 patienter deltog. 18 personer gavs tillskott med omega-3 morgon och kväll. De resterande 15 fanns i en kontrollgrupp. Studien pågick under ett halvår.

Minnestesterna visade att gruppen som fick omega-3 hade stabila minnesfunktioner medan kontrollgruppen blev sämre. Forskarna kunde dock inte se några skillnaderna mellan grupperna när de undersökte olika biomarkörerna i ryggmärgsvätskan.

Omega-3-gruppen fick en ökning av två markörer som är kopplade till skador på nervceller. Men det finns inte en klinisk koppling till minnestesterna.

– Även om det inte är data som gör att vi kan ge patienter nya råd i dagsläget så är det intressant material för forskare att gå vidare med.

LÄS OCKSÅ: Rapport ska öka kunskap om minnessjukdomar

Börja tidigt

Denna studie bygger på en något större studie med 200 deltagare som hade mild till måttlig Alzheimers. I den studien konstaterades det att omega-3 från kosttillskott kunde nå hjärnan.

– Vi är försiktiga med att ge råd men vi vet att det bästa är att börja tidigt – det är svårt att påverka sjukdomen i ett senare skede. Det bästa rådet vi har att ge i nuläget är att vara fysisk aktiv och att äta omega-3 – i mat som till exempel fet fisk eller som kosttillskott.

Forskarna i Örebro har samarbetat med forskare vid Karolinska institutet, Sahlgrenska universitetssjukhus och Uppsala universitet.

Av Inger Palm

Källa: Örebro universitet

Läs studien här

Annonsval
Annonsval

Mer från Kurera

image beaconimage beaconimage beacon