Så tränar du rätt inför vandringen

Gym och löprundor i alla ära, men det finns bättre sätt att träna inför sommarens vandring. Vandringsexerten Emma V Larsson ger sina bästa tips. Foto: Stefan Tell De senaste åren har intresset för att vandra ökat markant och många blir sugna på att prova på detta enkla men samtidigt givande sätt att vistas i naturen. Men hur ska man egentligen förbereda sig på bäst sätt så att flerdagarsvandringen...

Källa