您使用的是較舊的瀏覽器版本。若要獲得最佳 MSN 體驗,請使用支援的版本

藝人艾成驚傳墜樓當場死亡/別人可以不愛我們,但我們要學習愛自己

早安健康 標誌 早安健康 2022/8/18 新聞中心吳慧禎、吳旻珊
藝人艾成驚傳自捷運蘆洲站共構宅墜樓當場死亡!今(17日)上午10點左右,藝人艾成於新北市捷運蘆洲站共構宅大樓,墜落至底下的蘆洲捷運站3號出口處,當場身亡不治未送醫... © 由 早安健康 公司提供 藝人艾成驚傳自捷運蘆洲站共構宅墜樓當場死亡!今(17日)上午10點左右,藝人艾成於新北市捷運蘆洲站共構宅大樓,墜落至底下的蘆洲捷運站3號出口處,當場身亡不治未送醫...

藝人艾成驚傳自捷運蘆洲站共構宅墜樓當場死亡!今(17日)上午10點左右,藝人艾成於新北市捷運蘆洲站共構宅大樓,墜落至底下的蘆洲捷運站3號出口處,當場身亡不治未送醫。警方已在現場拉起封鎖線,詳細尚在調查釐清中,還需等待進一步調查了解。

艾成驚傳墜樓身亡!生前最後發文,28字吐「人世間最難的功課」

來自馬來西亞的艾成過去以《超級偶像》總冠軍之姿出道,近幾年來積極經營餐廳、預計推出冷凍食品,2天前更在臉書粉絲團發文說:「愛是人世間最難的功課,也是最容易的功課,愛她吧,你就會得著永恆!」這篇貼文也成了他生前最後的發文,今日突然傳出墜樓過世的消息,震驚演藝圈好友及許多粉絲。

上月剛弔唁好友朱俐靜,「活著的人要更努力」

此外,前陣子朱俐靜因乳癌病逝,朱俐靜與艾成同樣為《超級偶像》的好戰友,上個月艾成與老婆王瞳、超偶冠軍張芸京、楊蒨時等人一起前往弔唁,當時他還表示,「活著的人要更努力」、「她(朱俐靜)能夠離開脫離苦痛也是好事」,不料才過了一個月多,艾成墜樓的消息令人感慨。

你也曾有活著好累的想法?別人可以不愛我們,但我們得要學習愛自己

生命無常,愛自己,是每個人一生都不能避免的功課。你有多久沒有和自己的身體好好溝通?能量醫療專家許瑞云醫師,過去在哈佛大學醫院擔任主治醫師及講師,在從事多年臨床診療工作後,他開始開始深入鑽研中醫、自然療法、心靈諮商及能量醫學等不同的醫療領域,他發現,疾病的關鍵往往卡在病人的情緒與心念,起心動念對身體的影響比我們想像都來得大。

過去許瑞云醫師曾在臉書及個人部落格發文分享疾病或癌症與情緒的關聯,因為有很多情緒過不去,往往會讓身體能量場也跟著「卡住」。她在文章中和大家分享:其實人本來就很難「被管」和「被改變」,而當我們這樣累的要死的盡全力為他人付出時,常常在潛意識裡會有「活著好累」的想法——會想要用死亡或生病來讓自己可以休息。但許瑞云醫師強調,自己也別忘了照顧好自己,愛惜自己。

「並不是說我們不能夠為他人或家人犧牲奉獻,但是我們也得要照顧好自己的需求!」許瑞云醫師舉例,當家人遇到挫折、不如意、生病、苦難甚至死亡時,很多人習慣凡事往自己的肩膀扛,認為是自己的錯或不足,但這不是最正確的解方,「因為事情會發生都有其因緣,不見得是任何人的錯或責任,我們接受當下的現況和祝福對方就好。」

許瑞云醫師在臉書發文中特別提醒大家,記得把別人的功課和命運還給別人,我們無法為別人負責,同時不要期待別人得為自己的困境或不幸負責。「別人可以不愛我們,但是我們得要學習愛自己。是否要『充滿怨念』或是『充滿愛和祝福』的過生活是我們自己可以做的選擇。」

生命只有一個,只有自己能成為自己的解答

同樣強調情緒與身心靈能量重要性的,還有研習藏傳醫學的身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師。洛桑醫師曾在著作《快樂醫學》中寫下:「好不容易才來地球一趟,此生壽命有限,時間用在體驗、快樂和學習修行上,才不算浪費。」

「回望本心、歡快實現初衷,是身處亂世中的解答。」洛桑醫師認為,生命只有一個,而生活方式,因地制宜、因時變遷,它能有千千萬萬種。若生命本身黯淡無光,縱使你的方式再如何別出心裁、再怎樣引人注目,人也很難真正開心起來,甚至還會有一種無根的飄蕩感。

「連一件開心的事都講不出來的時候,人生多可憐?」洛桑醫師分享,他這幾年的修煉就是期許自己千萬不能有怨氣,否則日積月累下來除了影響個性與想法,最後甚至可能傷害自己的健康。而很多人不曉得,改變心念還真的能大大影響自己的健康狀態,因為當自己願意時常愉快生活著、朝氣蓬勃生活著,並全然將自己投入生命之中,別說自律神經平衡,就連免疫表現、荷爾蒙分泌,都會非常健全,甚至比正常還要更高上一級,這是已經得到科學驗證的事實。

*珍愛生命,有心理困擾可撥打安心專線:1925、生命線專線:1995

看了這篇文章的人,也看了...

  • 兄弟爭產30年最終走上絕路...律師:避免爭產糾紛,比遺囑更好的方式是?
  • 保險金3330萬元內免稅?天大誤會!這些給付「不得扣除」專家舉例讓你秒懂
  • 老公腦癌逝、名嘴自曝也得乳癌!醫師:90%是這原因!

更多來自早安健康的內容

image beaconimage beaconimage beacon